減肥日記 第二周匯報

這周比較忙，坑錢的老房子改建裝修進入尾聲。我整天跑 Homedepot 或者Lowes，及其它商店；再加孩子們每天都看牙醫補牙，除了周六，周日狂奔的兩次，基本沒有鍛煉。

還是堅持算卡路裏，基本在1200cal左右。有兩天到1500 cal。昨天上班，沒跟同事出去吃，帶了自己做的少油的蔬菜炒飯。

昨天早上，秘書興衝衝的給我買了早飯，又是dunkin donut的早餐，她說買了一個小的三文治， 幫助我減肥。

香腸雞蛋牛角麵包，小是小，一個巴掌大，網上一查，690 cal。暈的是，老板被 Sam 大叔查賬，盯的太緊，害的我三口兩口塞到嘴裏，連品嚐的機會都沒有，就吞到了肚子裏。整個豬八戒吞人參果。690 cal， 一天的一半allowance就被消耗了，冤啊！

今早過磅 141.7 磅，這周減了快一磅。



自作的韓國涼麵，少油低鹽，低熱量。




今天帶孩子去巧克力節，我連一個巧克力豆都沒吃。買了幾個包包及衣服，減肥有動力。

後天母親節，婆婆約了我吃龍蝦大餐。看來，這減肥之戰不好打。