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湯之盤銘曰：苟日新，日日新，又日新。
我爸爸因為心髒有問題住進了醫院，挨著他的病床住著的是市國稅局的一位幹部。住院的病人大都是老年人，比如我爸爸已經七十多了，而這位國稅局的幹部隻有五十出頭，比我大兩三歲而已。這次住院，需要天天打吊瓶，而且三年前他就已經做過心髒支架手術。
說起來我們倆不但年齡差不多，小時候的經曆也非常相似。小時候我們都吃不上什麽好吃的，油、米、肉、糖、白麵等有營養的東西都很缺，過生日的時候才能吃上一個雞蛋，主食以玉米麵粗糧為主。我們都有養兔子的經曆，兔子愛吃蒲公英、稗子草，能夠吃上兔子肉是童年時的美好回憶。那年代，沒聽說有誰有心髒病的，要找個胖子，真的很難。
我們倆雖然童年和少年時期經曆、營養差不多，但現在的身體狀態卻差得很遠。他自己說，照片子看到他的血管還不如經常下地幹活的老年人，血管粗細亂七八糟，血管壁上有油脂，血液也不清亮，就像水渠裏的渾水，有泥沙、樹枝等各種雜質。
而我上個月剛剛全麵檢查了身體，我的家庭醫生看到檢查結果後，連說了幾個“Very Good!”， 心髒、血脂都沒有任何問題，讓我就保持現在的生活習慣。
既然童年和青少年時期生活條件和經曆都差不多，影響身體狀態的主要是參加工作後的生活方式了。我生活很有規律，特別是來加拿大之後，自然環境好，空氣清新，沒有任何吃喝應酬，經常注意鍛煉身體，所以有現在的結果。
而國內這位國稅局幹部，不說大家也能猜到他的生活方式。請客應酬、海吃海喝是經常性的，生活沒有規律，膳食不健康，經常飲酒過量，終於造就了現在的身體狀況。
國稅局幹部在國內是熱門職業，企業請客巴結是經常的，能夠有這樣一個職位，堪稱是令人羨慕的幸運兒。但是卻因為在這樣一個位置上，身體被搞壞了，比起相對不那麽好的職位上的人，比如一般的職員甚至是體力勞動者，到底是幸運還是不幸？
不要告訴我說如果你在那個位置上，你就能管住自己。那位國稅局的老兄也說，有心髒病的人一定要聽醫生的話、聽家裏人的話，不能倔強、不能自己想幹啥就幹啥。我揶揄他說：”你說得好聽，你自己能做到嗎？“他說：”我要是能做到，現在會在這病床上躺著嗎？“
現在國內這種年紀輕輕就心髒出問題的人很多，大多是因為生活方式不健康造成的。比如，另外一個病床邊的來照顧他老爸的女士，她說她丈夫四十八歲就因病退休了，之前是單位裏的一個小頭頭， 也是經常性地請客應酬、海吃海喝造成身體不好。還有我們過去在農場同一個連隊的我的一位大哥，長得高大帥氣，隻比我大五六歲，以前是工程隊的書記，幾年前因為糖尿病，英年早逝，令周圍人歎惜不已！
這次父親患病住院，給我們周圍的人都提了個醒，平時要多注意，比如飲食要清淡，減少鹽和油脂的攝入，等等。不要說我很忙，沒有時間鍛煉，也不要說我應酬多推不開，或者說等到老了、退休以後再注意飲食和鍛煉，那時候可能已經晚了。珍視健康，形成健康的生活方式，現在就要開始！
