閑話減肥

       這些年到底是生活好了，同學聚會的照片就是證據。當年瘦若黃花的小姐先生們，二十年的光景，就像是到共產社會走了一圈，居然出落得不敢相認：那個胖呀，絕對是我絞盡腦汁也無法想像的。有些女生，竟像是變了個戲法，一下從當年的一個人的寬度陡然變成了兩個人的寬度；男生們更是變化大，不但胖，有的還開始禿頂了，讓人一時無法接受。可能是上歲數了，不光是國內的同學胖，我身邊的很多朋友這些年也開始發胖，於是“我要減肥”的宣言在我的耳邊一直此起彼伏。

             女人們更是這減肥大軍的主力軍。在我周圍，認認真真考慮減肥的男士還真是屈指可數，除非它真得影響到健康。男士們大多挺著將軍肚，梳著毛幾根，在爬梯上，吃著，喝著，聊著，酒足飯飽之後，像是突然想起了什麽，一手撫摸著肚皮，冒出一句：“我得減肥了！”可是他們大多隻把減肥停留在口頭上。偶爾他們也許會去去Gym，打打球，可是連他們自己都知道，那是堅持不了多久的，因為他們總是很“忙”， 沒有時間來好好減肥。

女人則不同了。相對於男人而言，女人更看重自己外在的形象。一個女人可以不漂亮，可以不怎麽打扮，可以沒有很高的學識，可以沒有優雅的氣質，可是萬萬不可以太胖，因為太胖就意味著沒有女人的曲線美，就會讓女人失去自信，甚至會讓人聯想起一些不好的詞匯，比如臃腫，比如笨拙，比如大狗熊， 哪個女人能忍受這個？而且在當今時代，女人的外在美對於維護家庭穩定實在是舉足輕重！女人一旦意識到了，就會立刻主動地付諸於行動。她們的決心是男人沒有的， 大有“咬住青山不放鬆”的氣勢。於是你就會看見女人減肥方式的千奇百怪和姹紫嫣紅：喝減肥茶，吃減肥藥，快步走，慢跑，去gym, 遊泳，跳舞，練瑜伽，打太極，爬樓梯，不吃午飯…..真是應有盡有！

             我個人認為女子減肥也是有必要的。首先，從審美的角度講，除了楊貴妃外，從古到今，千古流傳的美女們大都是柳枝腰，沒有哪個男人喜歡虎背熊腰的女人。你也許會說：不對，我就很胖，可是我的老公還是很喜歡我。那我說：祝賀你呀！可是那隻能說明你們的感情基礎很好，但未必就是因為你胖你老公才愛你，這話你同意吧？我想先生們更願意摟著當年的有著柳枝腰的你。說穿了，就是女人要有女人樣-----腰身。腰身是年輕和女人味的代名詞。女人一旦沒有了腰身，就很容易被歸結到大媽的行列。再者，從健康的角度上講，太胖會給身體的各個器官帶來很多負擔，因為肥胖帶來的疾病實在很多：糖尿病，動脈硬化，高血壓，心髒病。所以女子減肥是很合乎邏輯和情理的。

            可是事實卻是：有很多的女人在我看來肥瘦恰好，健康美麗，根本不需要減肥， 可是她們還是雞蛋裏麵挑骨頭，非說自己太胖，要持意減肥。這不，我身邊有很多女性朋友就是這樣。在我眼裏，她們個個風姿卓越，身材婀娜，本來嗎，四十多歲的女人應該還是稍稍胖點得好，要不然如何體現這個歲數的女人的雍容華貴，從容穩重？可是在她們的嘴裏卻把自己刻畫成老大媽和水桶腰。她們在減肥這件事上毫不含糊，就像是在完成一項重大的使命。而且，在減肥這件事上，她們表現得異樣地團結與大度，她們不但常常結著伴兒減肥，為得是能相互監督， 而且有了一些效果就會傳授給周圍其他的姐妹。這不，前幾天我就因為朋友減肥的事鬧出了張冠李戴的笑話。我天天聽不同的朋友說“真好，我這兩天又減了兩磅”，“煩人，這過節又讓我長了幾磅，白減肥了”。聽得多了，腦子就麻木了，記不住誰又瘦了誰又胖了。前天上班的時候，朋友問我“哎，你看看我最近是不是瘦了？”我想也沒想就回答道：“你不是前兩天還說又長了兩磅嗎？”朋友愣住了：“你一定是搞錯了！我沒有告訴你我又長肉呀！你沒有看出來嗎？我都減了五磅了！”“是嗎？我還真沒有注意呀，可能是天冷穿得多不容易看出來呀！別說，你這一說，我才注意到，你的臉還真是小了！……”看來，以後對於朋友們減肥的事要多多關心呀，免得引起誤會， 仿佛我們不把朋友放在心上。

              在這裏，我還提倡大家減肥要循序漸進，不要太猛。 個人認為女人還是應該有些脂肪在身上，女人太瘦了就像鬼了。曾經認識一白人女孩，是一素食家，一米六幾的個子才九十多磅，人瘦得一把骨頭，兩頰深陷，滿臉就剩兩大眼睛，仿佛風一吹就會倒掉， 就像是從非洲來的難民，看著實在可憐。也有人因為減肥太猛，反而生出病來。我的一位親戚，在我看來稍稍有點胖，可是她對自己不滿意，用了很多種減肥藥都效果不佳，於是到處采集減肥的好方法。一次有人向她推薦一種減肥藥，照著吃了，還真見效，短短十幾天的工夫就衣帶漸寬，人也精神了很多，可是好景不長，後來發現自己不但越來越瘦，還經常怕熱，心慌，去醫生那一查，竟得了甲亢。無獨有偶，我的一個同事也有一樣的經曆。所以奉勸大家，即使減肥，也要選擇科學的方法。前段時間就聽說我的一位好友向另一位好友取經，因為後者用呼啦圈減肥竟在幾個月內減了十公斤，徹底擺脫了“富態”。這是一個經典的減肥成功的例子。

              在今天，減肥已經變成了一種生活方式，一種時尚。它已經深入到我們生活的各個層麵，影響著我們的健康，我們的自信，我們的心情，人與人的關係，看來這減肥還真不是小事呀！