12月28日 5W7T 母雞湯

前兩天我過生日，萊克一家有來，他們的孩子都感冒了，我和他們一起玩了很久，事後有點擔心感冒，決定去超市買老母雞回來燉雞湯，提高免疫力，德國這邊也有這個講究，老母雞能補充體力。

晚上到網上查怎麽燉比較好，學到了新知識，就是產後別喝老母雞湯，雞湯裏麵的雌激素會抑製乳汁分泌，要想恢複好要吃小公雞.還有就是肌肉裏麵的蛋白質比雞湯裏麵的多，補充蛋白質不能隻喝雞湯。

忽然想到老母雞湯裏麵有雌激素，那是不是以後要想保持青春要多喝母雞湯啊。