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正確使用味精 (轉載)

(2013-09-12 07:53:53) 下一個
最近,對食用味精的問題,有一些不同的說法。有人認為“味精會導致體內某些細胞的癌變”;也有人認為“味精會影響大腦神經的活動”;在歐美一些國家的餐館,顧客抵製放了味精的食品。實際上,這些說法和作法,都沒有充分的科學依據。

味精的主要成分是“穀氨酸鈉”,也就是穀氨酸的鈉鹽。最初是從麵筋豆餅水中分解提取的,由於這些蛋白質原料來源較少,近年來研製了一種發酵生產的方法,把澱粉水解生成葡萄糖,再通過細菌發酵轉化為穀氨酸,經過提取工序,製成味精。味精中的穀氨酸成分,具有十分鮮美的味道,也有一定的營養價值,它易溶於水,加水衝淡三千倍,仍能品出鮮味。

人們食用味精,已有幾十年的曆史。本世紀初,日本出現“味元素”;中國工程師吳蘊 初,研究“味元素”所含的成分,經過多次實驗,終於研製成功中國的味精。1973年,聯合國糧食及農業組織世界衛生組織,已確認味精是安全食品,地人體有益無害。

我們日常食用味精,要科學得法,在用量上要適當掌握,如果食品中放入的味精過量,不但得不到鮮味,反而會感到苦澀。另外,所以,做菜時,應在起鍋時再加入味精。

用雞精或高湯代替最好。(因為味精的主要成分是穀氨酸鈉,加熱後變成焦穀氨酸鈉,是致癌物質。做飯時先關火,後放味精就安全了。 )
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閱讀 ()評論 (6)
評論
Alabama 回複 悄悄話 回複 'joshuamama' 的評論 : 謝謝點看!
joshuamama 回複 悄悄話 謝謝科譜
Alabama 回複 悄悄話 回複 'eN_Joy' 的評論 : Why zero?
Alabama 回複 悄悄話 回複 '皇城一頓' 的評論 : 雞精僅是味精的一種,由主要成分都是穀氨酸鈉發展而來,鮮度是穀氨酸鈉的2倍以上。由於雞精中含有鮮味核苷酸作為增鮮劑,具有增鮮作用,純度低於味精。雞精是一種複合鮮味劑,是日常使用的調味品。雞精由於是複合調味品,所以相對保質期為1-2年,而95%純度味精保質期為3年。
皇城一頓 回複 悄悄話 雞精的成分?
eN_Joy 回複 悄悄話 zero
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