打坐禪定參會自己的自性,直指人心,見性成佛

打坐禪定 靜坐、冥想、坐忘、打坐、禪定 (初修禪定一定要坐下來，擺好姿勢身不亂動，心中默用法門使心不亂動，如此鍛煉調伏身心)

南懷瑾：這個話我一輩子記住！打坐禪定藥山禪師教人 "參會自己的自性, 直指人心,見性成佛" - "你們看書把牛皮看穿了, 我看經書是遮眼晴的呀!"  感悟: (1) 看山水把山水的精神看到我眼中來！別人別看風景花,我要把花的精神看一入我心中 (這就是道法:精神內斂!) (2) 心隻有拳頭大,裝不了多少煩惱、仇恨、得意 (你能把全扔出扔內心外, 就前途無量). 規矩 "端茶即送客" , 不是要留你! http://www.iqiyi.com/w_19rrc5nnux.html

Methods: sit in meditation (use spine bone as scaffold, not use muscle to support your seating position. Let your thought floating around and not force on one thought of relaxing)

大師兄神秀“漸修派”“拂塵看淨": 翱翔於天際之間，看大海蒼茫，俯視芸芸眾生，得日月精魄, 從而對萬事萬物沒有迷惑//小師弟惠能“見性成佛”的關鍵被稱為“頓悟" (頓悟世間萬物相諧之理)  http://blog.sina.com.cn/s/blog_af4aefc4010120ji.html

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現在與眾蓮友學習，打坐禪定，淨極光通達。降伏其心喚醒體內能量，你如果采用很正規的姿勢盤腿打坐，剛開始可能會扳得難受，等過了一段時間，這個姿勢你習慣了以後，你一坐，身體裏麵是暢通的。

在禪堂裏，每個人都要回光返照，反求諸己。問問自己，是在用功？還是在打妄想？看看自己，是 回光返照照自

不打坐也可以入禪定，禪定不在於某種形式，盤腿來練習隻是更容易達到目的。 每個人身體都是終日動個不停，心裏的妄想也是洪水猛流一樣一直不停的想東西，初修禪定一定要坐下來，擺好姿勢身不亂動，心中默用法門使心不亂動，如此鍛煉調伏身心。

打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽，又可開智增慧。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。

入禪定的條件. 要離五蓋. 修禪定的方法有很多種。按照我們佛教的禪定修法，不管修哪一種禪定，都要進入初禪、二禪、三禪和四禪這樣漸進地修上去。要入定，就要具備一些因緣，就是當時要離五蓋。所謂五蓋是：昏沉、掉悔、嗔、疑，還有貪欲。

參禪打坐才能開悟 從此不落人我相 打坐入定法身複活 久坐有禪清淨其心 禪的十種利益 禪的問答 禪定要訣頌 十四．參禪能控製生死 十六．參禪是開悟的方法 二十四．參禪是行六度波羅蜜

三年以後在打坐時偶然出現身體消失，念頭消失，呼吸停止，非常清醒的自由狀態。這在氣功中叫入定，後來聽萬行師父說入定在佛法中叫“四禪八定”，就是死亡的感覺。禪定就是練習死亡。 四禪狀態：1.舍的

總括起來說，禪定是修菩薩道者的一種調心方法，它的目的是淨化心理、鍛煉智慧，以進入諸法真相的境界。 ... 倘若你是很精進的每天打坐，每次坐半小時~~~ ...

打坐，百度百科，打坐是我國古代一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛

• 為什麽修禪定後常常遺精？ - 知乎 - zhihu.com

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  之前打坐常常感覺瞌睡，現在好多了。遺精後，身體也暫時沒有發現什麽不適。 以前有斷斷續續的練過各種氣功，不過已經是好幾年前的事了。 現在靜坐禪修的氣候，會感覺身體微微發熱，微微出汗。 本人禪定，主要就是為了明心見性，鍛煉身體，別無他求。

   

• 打坐實修禪定理論，獻給真正的修行人（轉）_打坐吧_百度貼吧

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  打坐實修禪定理論，獻..這是個十分龐雜的係統，非三言兩語說的清楚，我有很多意思和概念要講。沒辦法，慢慢來吧，我就分批次慢慢講，可能講到初禪，要很久以後。但是前麵的不講，後麵就不會懂。願此功德回向此貼見聞者，論述者，皆得無量世

   

• 基督教也打坐修行嗎？ - 百度知道 - 全球 ...

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  佛法是不共法，修禪定打坐作功夫這是共法。共法，是什麽意思？共有的。譬如雙腿盤腿打坐作功夫等等，修定之學，甚至於四禪八定都是共法。怎麽共法？不隻你出家人，佛教比丘、比丘尼就...