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教你睡覺 4 個戒律：人很難變老！ 勝過你買的 1000罐保養品

(2016-01-13 22:19:17) 下一個

華佗教你睡覺 4 個戒律：人很難變老！ 勝過你買的 1000罐保養品

早睡早起身體好

子時一定在睡眠中

先睡心，後睡眼
... ...

 

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評論
開心 2016-01-14 19:58:26 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 :年齡隻不過是數字而已。
花甲老翁 2016-01-14 04:49:45 回複 悄悄話 嗬嗬,年紀大了,不能早睡早起了,以前是的,謝謝你.
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