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4/12/25 大風雨雪中練跑

(2025-04-12 19:59:05) 下一個

離比賽隻有9天時間了。心裏的壓力和緊張不由得隨著比賽臨近在見長。今天是周六,我照例去波士頓參加群跑。這是自1/25就開始,每周六去波馬賽道上進行長跑。每次跑程在10-22英裏,根據訓練計劃來。

一周以來,我們都開始了賽前tapering,訓練減量。今天是賽前最後一次長跑,10英裏。麻省的天氣,似乎專和馬拉鬆逗樂。四月中旬了,卻連著兩天下雪。今早更是冷風連連,早上起來居然大雪紛飛。等跑步開始,則是整天冷雨不斷。

我今早起得匆忙,沒能好好吃喝,電解質顯然被忽略了。跑步一開始就感到胃部不舒服。天氣惡劣,路上到處是水灘,於是等跑完回到俱樂部,全身從頭到腳,從裏到外,沒一處是幹的。

任務總算完成。希望能睡個好覺。

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