人到中年 健康為重

昨天我一個好朋友，因為近期工作壓力比較大，身體健康出現了狀況，原先的設想不得不推遲。想到不久前，剛剛有個差不多同齡的朋友因為癌症過世，平時沒什麽症狀，發現的時候就是晚期，從確診到過世隻有幾個月的時間。以前看8卦，哪個哪個怎麽怎麽樣了，無關痛癢，看完就完了。可是，當身邊的朋友出現類似狀況的時候，才真正的感同身受。

俗話說“人過中年，天過午”。雖然說現在人類的平均壽命延長了，生於70的GGMM們也不過才30+，可畢竟是有家有娃的居多，不能還真把自己當成十七八歲的帥鍋美女吧。咱們以後的日子還長著咧，要是還打算著到德國去住住，到米蘭去轉轉，到美國來看看，串串村裏的親戚們，要是還有心等著看將來板娘的80歲人生傳奇出版的話，所以，趁著我們現在還能灌水，擠點兒時間也去運動運動。

健康第一，家庭第二，工作為後，這是我的哲學。自己的身體健康沒有了，心情就不會好，時間長了就會招人煩，家庭關係就不會太愉快，工作的進步就更甭提。所以，一定要愛自己，看顧自己的身體，然後才能有精力去照顧家庭和工作。天底下什麽事情都可以放下，唯一不能放下的就是自己肢體的健康和心靈的平安。

我是堅持遊泳的，板娘是做瑜伽的，小舞每周都會蹦擦擦，別的人我笨我猜不出來了。無論大家做啥營生的，但是，如果有時間灌水的話，就說明時間還是比較自由的。所以，真的很希望村裏的每個人都能堅持每天多動一點點，爬爬樓梯散散步，點點滴滴都是plus。真心希望村子裏的每個村民和村民的家人都硬硬朗朗的，靜待時機沒準兒哪天咱就能真的來個村民大聚會。 ：）