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提一下素:虎皮青椒,熱拌萵苣,香糟素雞 、洋蔥西芹

(2011-12-31 18:00:24) 下一個


我的做法:


1、生薑、蒜頭切細備用;


2、青椒洗淨,去蒂、去籽(可去可不去,視個人嗜辣的程度),用paper towel吸幹表麵水份備用;


3、中小火熱鍋後,放入清理好的青椒把水份稍稍烤幹,其間兩邊翻動著,表麵略有焦痕;


4、把爐頭調成大火後,倒入烹飪油,撒入薑蒜茉兒,蓋上鍋蓋,稍留一道縫,讓水汽跑出來;


5、噴入料酒悶一會兒;


6、入生抽、老抽、白糖和少量的熱水。當然也可以視口味加點鹽和雞精。蓋上鍋蓋,等青椒肉已經軟了...


7、(加入豆豉),大火收汁後入盤。


二個小說明:


步驟3和4是比較減輕做菜中產生的油煙味的做法,因為做這個菜的氣味實在是比較“霸道”。如果沒有油煙過重的擔心和考慮,可以直接跳過第3步,用熱油把青椒爆出“虎皮”。


所用的辣椒:我這次用的是anaheim pepper,其實平時喜歡用的是韓國超市買的那種很像中國青椒的韓國辣椒-------肉嫩且辣度適中。


 




我的做法:


1、萵苣(有的地方稱為A菜,萵筍葉...)洗淨;


2、切細蒜頭、生薑;


3、燒開水,加少鹽,入萵苣燙2-3分鍾中後,撈起,瀝幹水;


4、燒熱油後,關火。入薑、蒜沫兒,加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋調成汁兒。


5、把瀝幹水的萵苣重新倒入鍋內,與調料汁拌勻後即可裝盤。


注:此法也可用來烹飪生菜。




我的做法:


1、生素雞(我用的從中國超市買來的,放在冰櫃裏一條一條的那種)化冰後切成0.5cm 差不多厚的片


2、用油兩邊煎黃;


3、晾涼後浸入糟鹵汁中。我一般用“一隻鼎”或“老大同”牌子的香糟鹵。新的汁,如果嫌鹹,可以適當兌點涼開水。


4、放冰箱裏浸2小時以後就可以夾起來裝盤了。餘下的糟鹵汁可不棄,入冰箱保存,留待下次再用。



 


我的做法:


1、洋蔥豎切成絲,浸冰水,為的是去掉點辣味,然後口感更脆;


2、西芹去老皮切絲備用(我這次做用的是中芹,口感其實沒有西芹那麽嫩);


3、熱鍋熱油,入芹菜絲翻炒一會兒加入洋蔥絲;


4、加鹽調味後,起鍋裝盤。


注:此菜色澤清爽,口感爽脆。且芹菜、洋蔥都對降血壓有利。

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