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上個清涼的(圖)

(2011-06-14 18:26:12) 下一個

青口扁尖蘿卜湯。特點:味鮮而清爽,適合口味偏淡的人。


江南人喜歡吃扁尖老鴨湯、扁尖排骨湯啥的。俺不大吃肉,經常用海鮮代替。除了青口,螃蟹及其他殼類都是很好的選擇。隻是海鮮不像老鴨排骨之類的耐煮。


材料:青口、扁尖、蘿卜、菜油、蔥、薑、枸杞 (其實你也可以不放蘿卜,或用豆腐代替)


1. 扁尖洗淨、撕開,冷水泡1小時。水燒開放扁尖2-3分鍾。換清水中火煮(去去鹹味)。


2. 青口洗淨待用。


3. 蘿卜隨意切塊,與生薑一起炒3-4分鍾(我偷懶,沒炒)。


4. 扁尖煮約15分鍾時下炒好的蘿卜進鍋。5-8分鍾後放青口。3-4分鍾關火。撒上蔥花、枸杞。


注:扁尖本身鹹,不用放鹽。


手機拍的照片。湊合著看。


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