道德經裏講：「清心寡欲」！聽起來容易，可一般人卻很難做到。一個人價值觀念的養成，和從小父母如何教育有關。 父母在孩子小的時候是如何教育小孩！是以人為重，還是以物為重？若是以人為重，孩子在善待別人時，就懂得善待自己；如果不懂得善待別人，他也不會懂得善待自己。同樣，如果一個孩子能懂得尊重父母、及周遭人的身體健康時，他就會注重到自己的身體健康。
現在生活條件好了年輕人反而常生病，代表父母在教育上出了問題！在教育上都過於偏重在物上，把孩子培養得物欲心太重，名利心太強，心跟著物走了。在人與物的順序上，顛倒成為「物、人」而非「人、物」了。教育小孩，主要在培養他有「人物」的觀念。人在前，物在後；人在上，物在下。現在反而都是物大於人；人倒成了一個機器，為了成就名、利的機器。隻追求名、利上的成就感，缺乏了在健康及做人上的成就感。
不難發現，現在有很多人不講禮貌、不懂做人的道理，在一起隻比較誰的財富多，這些現象都是因為教育出了問題。教育小孩，首先要培養他們有責任心；第二是如何孝敬父母、尊重父母；第三是培養孩子懂得尊重周圍的人，尤其是當別人為他付出時。
中國有句古話：「身體發膚受之父母，有所損傷是為不孝。」，還有很多有關健康的古訓，現在的孩子聽到後不但不理解，還會反說：「誰讓你生下我的！」。倫理、道德的混亂，父母和孩子之間以平輩相稱，父母親凡事徵詢孩子的意見。孩子簡直成為父母的長輩了，順序顛倒，簡直沒大沒小，沒老沒少。這種現象也有很多人會誤以為是：父母在尊重孩子！但其實卻是錯的，因為你把順序顛倒了。孩子在人倫上如果東西南北、上下左右分不清楚，是做父母親的失職；才會導致孩子失去了人倫準則。
現代人又喜歡和動物們攀親搭故。其實他隻有一個小孩，卻可以聲稱有七個孩子，其他六個都是他們家養的貓和狗；人和動物的位置擺顛倒了。有人甚至對寵物的孝敬，遠遠超過對他的父母親。
如果你有那麽多餘的精力，應該拿出來探望父母親，花心思教育你的小孩，而不是花大量的時間在貓狗上麵。很常看到的一種現象是，狗走在前麵，人在後拉著繩，看護狗的安全；人成為狗的保鏢、或狗的保姆。狗若衝著人搖搖尾巴、打個滾，人就樂翻了天! 最後真的不知是人在溜狗，還是狗在溜人？人為什麽要在動物身上找那點兒快樂呢？為什麽不從孝敬父母上、夫妻相處上去找和諧的快樂？以及從教育子女上去找兒女貼心、懂事的快樂呢？
一個人若無法確立自己，他也無法確立別人！現在年輕人生病越來越多的原因，是根源於他們失去了做人的根本。所謂：君子務本，本立而道生。失去了自己的根本，就等於失去了健康和生命。生活隻圍繞著物在打轉；這也是因為他們在心性上和理念上偏激了。
人的價值到底是什麽？對年輕人而言，可能在某種意義上，人就是一種機器；是租來的機器，不用白不用。平日拚命熬夜、晚上不睡覺，早上不起來；生活作息日夜顛倒，一團混亂。我曾經和一些年輕人相約打球，就碰到很多次他們說好要來卻失約的情形。與人相約不是不守時，就是失約；隻有在對自己有利時才會早到，對自己沒有利時，他會選擇遲到或失約；這就與做人的心性和理念有關了。基本上：做人不可以失信的道理，人無信不立的道理，很多年輕人不懂！
所以現代年輕人的健康狀況，不如父母親年輕時，追根究柢，是出在父母的教育方式上；是父母親的教育方式不如上一代。父母親沒有善盡到為人父母應有的教育責任，才會造成「一代不如一代」的結果；也可以說這與孩子本身無關。「子不教，父之過！」兒女沒教好是父母的過失。兒女出了問題時，做父母的應該檢討自己有沒有盡到應盡的責任？就像是：「教不嚴，師之惰！」過去學生沒好好念書，老師會自責是自己沒有教好他！在我成長的階段，在在都能看到老師對學生的這種用心，對學生就像對自己的孩子一樣。若學生沒學好，老師會自認失責，會對這個學生下更多教導的功夫！
父母和老師同樣負有教育的責任！父母千萬不要在孩子出了問題時，一昧的將它推到社會和老師身上。不要隻扮演孩子的銀行，孩子需要錢時給錢，需要物時給物！隻要孩子高興，父母什麽都做。父母該慈的時候要慈，該嚴厲的時候一定要嚴厲，恩威並重，不能專挑慈眉善目的角色來扮演。而且要從孩子年紀小的時候就要謹慎做起。要善盡父母教導的責任，不可依賴或假手於他人！因為隻要兒女一出問題，父母就要全權負起責任的。
所以怎樣讓年輕人盡早注重健康？首先還要回到做人的理念上；應該教導及加強年輕人做人的能力。
