Kiki的照片之九：伸展

這個不是課，不過想伸展一下筋骨的可以跟著抻抻，不過要小心點哈，安全第一。
做好準備姿勢

先小伸一下

再小抻一下

伸展一隻胳膊

再伸展兩隻胳膊

伸展完畢！