Leo的200Free

Leo一直不喜歡200Free。他的教練認為他是個middle distance swimmer，因為他的劃水頻率比較慢，而且，他的爆發力不是很好。當然，現在他喜歡100Free多過50Free，但是200Free還是不喜歡。前不久我們參加的一次比賽，Leo的200Free決賽遊得還不錯。不過，可以看到，他在最後50，基本上已經沒有什麽力氣了，還是耐力不夠， 練得太少了，而且對200Free沒有Passion。旁邊泳道的小朋友是個Long Distance swimmer，長距離遊得都很好。我估計到了State，Leo是遊不過他的。在上次的比賽，看到有些小白已經長的高高壯壯，隨著年齡的增長，泳池裏的比賽會越來越好看。建議有可能的話，可以讓小孩打打Football，對力量和爆發力很有好處，可惜Leo不喜歡。他的一個小中朋友這個夏天打了Football，可以看出明顯爆發力增強很多，50Free和50Fly進步很明顯，已經在州裏名列前茅了。雖然Leo的蛙泳還是很好，但是還沒有達到他自己的要求，幾次比賽下來，蛙泳都不是很理想，倒是Free以及FLy進步蠻大的。他一直在一些Frustrate當中，做家長的，還是多安慰他，他還小，隻要有Passion，Having Fun才是最重要的。

www.youtube.com/watch?v=ZuE03on8GqA