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六個老頭

(2024-05-24 18:30:11) 下一個

六個老頭

今天跟幾個以前的同事聚會。這六個都比我年紀大,故稱老頭,本人暫且還算不上。。

這幾個健康狀況不一。

從歲數大的說起。

第一個,86了,退休十多年了,一輩子很活躍,後來換了腿關節,大概活動量不夠,體重增加了不少,總體還可以。
第二個,82歲,得過癌症,似乎治好了,一輩子跑步,體型很好,跟大概10年前退休時差別不大。這個的媽活過100,所以且死不了。
第三個,76歲,兩年前剛退休,體重增加很多,心率不齊,大概活不過前兩個。
第四個,70歲,愛爬山,看著很精幹,是這幾個裏狀況最好的。
第五個,67要退休了,發過心髒病做了支架現在又有別的病,年輕時很活躍,現在有些發胖顯老,估計跟得過大病有關係。
第六個,也是67了要退休,身體沒大病,不過鍛煉不夠,有些發胖,行動敏捷方麵比第四個差不少。

這說明什麽呢,第一,人維持自己的基本狀態是很重要的,要多走,腿要壯。做到這一點就不容易被打倒。第二,每個人的基因和經曆,導致在某個時間點發大病。在現在大多是可以治好的,但是這個病可能把你從正常軌道上敲下來。要是不抓緊回到軌道的話可能就回不去了,就一路下坡了。

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