六個老頭

六個老頭

今天跟幾個以前的同事聚會。這六個都比我年紀大，故稱老頭，本人暫且還算不上。。

這幾個健康狀況不一。

從歲數大的說起。

第一個，86了，退休十多年了，一輩子很活躍，後來換了腿關節，大概活動量不夠，體重增加了不少，總體還可以。
第二個，82歲，得過癌症，似乎治好了，一輩子跑步，體型很好，跟大概10年前退休時差別不大。這個的媽活過100，所以且死不了。
第三個，76歲，兩年前剛退休，體重增加很多，心率不齊，大概活不過前兩個。
第四個，70歲，愛爬山，看著很精幹，是這幾個裏狀況最好的。
第五個，67要退休了，發過心髒病做了支架現在又有別的病，年輕時很活躍，現在有些發胖顯老，估計跟得過大病有關係。
第六個，也是67了要退休，身體沒大病，不過鍛煉不夠，有些發胖，行動敏捷方麵比第四個差不少。

這說明什麽呢，第一，人維持自己的基本狀態是很重要的，要多走，腿要壯。做到這一點就不容易被打倒。第二，每個人的基因和經曆，導致在某個時間點發大病。在現在大多是可以治好的，但是這個病可能把你從正常軌道上敲下來。要是不抓緊回到軌道的話可能就回不去了，就一路下坡了。