2019 (1)
2021 (133)
紅十字會又來采血了。我一向血紅蛋白爆表,正好把多餘的鐵去掉點。自問雖不算道德高尚,拔一毛而利街坊還是願意的。
填了一通問卷後,總算進了采血車。是個相當氣派的大客,五六張采血床占了當中的大部分空間。先是檢查身體,驗血,才讓躺著采血。床很舒服,護士技術很好,一針見血。
美國一個血袋是一品脫,狗了一下是473毫升,記得中國是400。
十分鍾不到血袋就滿了,護士來撥了針,包紮了下。按規定得等五分鍾,免得有意外。有水,軟飲和零食。
下得車來,竟有些頭重腳輕,看來是真老了。盡管剛吃了零食,還是感覺餓。慢慢走回辦公室,打了杯咖
啡,加很多牛奶,喝完覺得好多了。
不過這種心裏空空類似肚子餓的感覺一直兩三天才消失。一磅體重,居然少了兩磅多,而且一直都沒反跳。看來是失血通過某種機製增強了代謝,若論一品脫血液裏的固體物質那是沒多少的。想減肥的朋友們可以謹慎地考慮一下這個法子,把脂肪變做愛心,感覺不要太爽哦。
以前獻過一次,可是輸血一開始,好像全身的血往外湧,心髒狂跳,莫名其妙的失血恐懼。理智上不怕獻血,好像身體有本能反應,不敢再獻了。也不知道為什麽。
我在國內獻過很多次,每次都200ml,都是無償鮮血,還給證呢。
有看到同事獻完後暈倒的。
獻之前喝一點水比較好,象前麵的說,紅血球120天壽命,少量獻血對身體有好處。
I only donated once when I was in 中國.
Forgot whether 400cc ro 200cc.
Remember:
1. hard to get sleep because of some sort of excitement after the donation;
2. about 40% type B, 30% type O, 20% type A, 10% type AB amount the mass of donators --- Have been wondering why not match the bloodtype distribution amount the local population.
很開心這裏看到你,問好木木。
紅血球隻有120天壽命,所含的鐵會用來生成新血。但食物中含鐵不少,而人體沒有排鐵機製
,這樣鐵會越積越多。而獻血可減輕鐵負荷,其實對身體有益。