凝固型酸奶

現在市場上的酸奶以攪拌型為主。凝固型的隻有很少幾種。我比較喜歡這種。

 

 

 

有點吃不慣whole milk original

北京瓷瓶酸奶是最好吃的凝固型酸奶。原來有一種丹麥工藝生產的帶菠蘿碎屑攪拌型小杯酸奶還不錯，很多年沒吃了。

低脂酸奶最無聊，能被人吸收的鈣都溶在脂肪裏。脫脂奶裏的鈣是不能被人類吸收的。想減肥，炒菜少放油就是了。

另外糖尿病人不讓吃糖也是瞎扯。少吃多鍛煉是真。不吃糖同時還得避免一切碳水化合物才能達到蒙古大夫的控糖要求。這跟讓腹瀉病人不喝水，控製腹瀉一樣滑稽可笑。