說說我對中年裝扮的一些想法,供參考,也歡迎大家補充

看到圓心問的中年著裝的問題，今天上街人家看東西我盡看人了:) 說說我的想法。

中年發福身形有變化是個大問題，同時皮膚變暗，頭發變少變暗，生活壓力大影響眼神麵容，體力變差，零件出毛病等等都是問題。

怎麽來彌補呢？我想歸根結底應當是盡量象年輕人一樣生活吧，盡量保有年輕時的朝氣，年輕人對未知的好奇，年輕時的憧憬向往期待樂觀，年輕時的愛情，年輕時的矯健，年輕時的常學常新，年輕人的敢幹，盡量。。。

具體到裝扮上，我先說下麵幾方麵吧。

穿衣上
－我覺得要有點時代的成份在裏麵，衣服鞋子不能全身上下都是十年前的款式
－褲子穿得瘦一些，不是勒在腿上，但髖部和大腿根上下要合身且瘦些，下麵依照款式可肥可瘦，我傾向瘦的褲腿，幹練
－合適的內衣非常重要，挺胸抬頭，國人可能太壯的歸少數，太瘦的一定穿挺括的內衣讓自己挺起胸來，有氣質。 平時姿勢很重要，孩子挺得老直，人越老越駝背，有意識克服它。抬頭，眼光盡量平視，身體能拔多高拔多高，立即就顯年輕
－身上任何肥胖想勒瘦些的地方都必須在衣服裏麵勒，不能把勒的痕跡露出來
－用鍛煉或矯形內衣把身形糾正到最好，然後穿合身的衣服，寬大的改合身，小的不要，因為不合身顯邋遢。外麵穿的大氅有藝術家範兒的可以寬鬆飄逸啊
－除了非常瘦的人我傾向深色黑色的衣服，有氣質，精幹。特別瘦的人要穿亮色衣服。不同體型有不同設計來矯正，見以前的依身材穿衣係列
－衣服鞋子質地質量要好，它們是氣質的特征

全身要有亮點
－臉色暗，衣服也深色，就必須有亮點
－要麽是口紅，是亮色圍巾，是亮色鞋，手包，絲巾，或一件不太大的亮色衣服單品

發型
－要定時打理，每六到八周吧，至關重要
－發型要時髦些，年輕些，我偏向短些
－頭發護理顯多顯亮我不是內行，但這壇子有過討論

精氣神
－心事輕一些。有事趕緊幹掉，能心事輕一些就輕一些，心事重在麵容上可以看得很清楚
－多鍛煉。走路輕盈不拖遝那一看就顯年輕
－多睡覺，氣色會好很多
－多開心，人人都會老，沒什麽大不了的，發自內心的輕鬆歡樂特別顯年輕，特別感染人

圖片上，我以前發過五十歲女人的穿衣係列，中年女性發型，可以去我博客。
這個壇子裏也有值得好好學習的，比如快樂的穿衣就很得體，又顯年輕。

這些天在外麵，忙，不能做大帖，見諒。

人人都會老，真沒什麽大不了的，當然也包括男人們。
身邊有在這方麵消極的人，不好意思，我的建議是離他/她遠點 :)


這個帖發在流壇後，壇子裏的討論有幾條大家說得特別好，我總結一下：
－女人過了四五十歲，應當把自己放在第一位，這不是自私，上有老下有小，都指著我們，必須保持好自己的狀態
－中年後不能自暴自棄，有一顆臭美不安分的心最可貴
－中年後要保持年輕的體質，運動是必不可少的。找自己最喜歡的方式，比如瑜伽，成人芭蕾，爵士操(jazzercise)
－特別要注意頸部，肩部，上肢力量的練習，還有胸部，腹部，和臀部。杜絕麒麟臂，大肚腩，雙下巴和大象腿
－俯臥撐或立臥撐都可以幫助延緩含胸駝背
－穿衣上要多嚐試，選什麽衣服應和自己的職業，品位，追求，氣質相匹配
－質好可以就是粗布，要反映的是求好求精的上進勁


多謝大家這麽熱情的討論。也祝博客的童鞋們健康，年輕，漂亮！
 

[greenlawn]

回複 '美麗風景' 的評論 : 相由心生，愛笑說明性格豁達,人兒有趣，感染人不用靠衣服。多謝你！

[美麗風景]

謝謝GREENLAWN。 認真看過。
鍛煉重要。 看到拖著酸酸腿穿高跟鞋， 好難過。 再打扮也不好看。
另外俺自己喜歡愛笑的人， 多大年紀， 笑都好看。
內心快樂了， 即使穿老式的衣服， 也OK。