朋友跟我出去爬山總是頭天晚上問該背些什麽？馬上要出門了，是不是問得太晚了點？ 有些東西需要提前買的，最快的快遞到第二天早上也遞不過來啊。 所以我應朋友要求做個視頻。 首先聲明，這個視頻很長，15分鍾，因為人命關天的事必須說清楚，不能快進。 不需要準備登山包的，就看前 48 秒，保證好玩，也知道為什麽我要做這個視頻。
大人的登山包裏裝什麽，很多人知道，但是你知道有小朋友你該準備什麽嗎？當小熊貓還很小時，是背包背他。
這背包是科羅拉多背娃的州包。夏天出去看滿山都是用這包背娃的 – Osprey POCO PLUS。 https://www.osprey.com/us/en/product/poco-plus-POCOCHPLUSS20_192.html
三歲開始自己背包，主要是自己背幾口水和幾顆精神食糧 – 糖！Osprey MOKI 1.5 https://www.osprey.com/us/en/product/moki-1-5-MOKI1POINT5S20_244.html
七歲時開始嫌 Moki 包粘著背太熱，嘰歪得厲害，給換了個女士小號的包。這個包有 Internal Frame, 背不貼著背，透氣非常好, 小朋友很喜歡。
Osprey HIKELITE 18 https://www.osprey.com/us/en/product/hikelite-18-HIKELITE18_409.html
現在小熊貓背包裏一般會裝
1. 頭燈
2. 口罩
3. 口罩調節器 （閨蜜設計的，小朋友自己動手用 Perler Beads做。好玩還實用。Wearing mask in style!）
4. 防曬唇膏
5. 1升的水袋會幾乎裝滿。 如果不夠，喝爸爸媽媽的。 我們會給他多背一份。
6. 一雙特別輕，而且穿起來走路好走的 Crocs。男生是一見到水就要跳進去，不管有多冷。
7. Emergency Blanket (每個背包必備！！！2020夏天科州還特別熱，我們同行的小朋友沒背夠衣服，這都用上兩次。)
8. 手套。 科州早上開始徒步時一般會比較冷，還有下雨時也會冷，手套一直需要。
9. 薄的Baselayer 一套。如果冷，可以套上可以保暖。如果玩水把衣服全弄濕了，這薄的 baselayer也可以當換的衣服，也不會太熱。
10. 小內內
11. 換的襪子
12. 小毛巾。玩了水，上岸需要擦幹。
13. 精神食糧 – 糖
14. 我一般還給他準備條短褲。如果換衣服，有時太熱而且沒什麽蚊子時，會讓他換上短褲。
15. 背包自帶的背包防雨罩
16. 墨鏡
口罩調節器是閨蜜，工業設計師設計的。 我們都跟著她家小哥哥一起做，越做設計越多。疫情期間給在家上學的娃找個事做。 和他學校校長聯係，說我們做這些送給回學校上學的學生，當然也接受捐款。所有捐款都給學校。校長立即回信說非常喜歡這個主意。於是小朋友加班加點地做了幾十個給學校。
有這個小朋友也可以戴一般大人的口罩，不用單獨給他買小號的。而且我覺得這個包得更好。最重要的是，連戴口罩我們都戴出時尚了！
媽媽或者爸爸的背包裏麵有
1. Emergency Blanket 1 個
2. 一把大點的，鋒利的刀。以防碰上山獅，盡管我還沒在道上見過。現在是防惡人。
3. 瑞士軍刀一把
4. 麵巾紙
5. 擦手的紙
6. 備用的能量糖
7. 備用的能量棒
8. 非常尖的鑷子/tweezer。這就是吃過虧才知道。 小朋友出去見樹就要爬；見根木頭想抗回家；一不小心，pia-da 摔一跤，總是會把整個公園唯一的一顆仙人掌找到。10次出門，八次手上紮幾個刺。
9. 最基本的急救包，包括邦迪、止痛藥、紗布、酒精擦紙、一般還會有消毒Neosporin。
10. 頭燈
11. 火柴或者打火機
12. 兒子的多的一件薄的外套。早上徒步和下暴雨或者冰雹時可以套雨衣下。
13. 兒子的雨衣雨褲
14. 自己的雨衣雨褲
15. 水袋，最少兩升水，一般會背三升。
16. 小包裝的 Duck Tape - 萬能神器。
17. 小袋的防曬霜
18. 防曬唇膏
19. 套腳的塑料袋（如果鞋子弄得太濕，換上備用襪子後，把塑料袋套上，再穿鞋子。）
20. 備用登山用的襪子 （最好是羊毛的，化纖的也可以，千萬不能用全棉的！）
21. 備用給手機充電的電池和連接線
22. 大相機，有時還背著輕便的三腳架
23. 一到兩根繩子（或者舊鞋帶）
24. Trail GPS
25. 一次性手套，手術用的那種就很好用。 （如果碰到下暴雨，這個套自己手套外麵，防水還可以保溫。上步道起點的小廁所，開門關門用，特別是疫情期間。）
26. 包上掛幾個carabineers
27. 登山杖
28. 保暖內衣或者薄點的外套
29. 背包的雨套
30. 墨鏡
31. 一小罐 Deep Woods Off。科州很多地方蚊子多哦。
32. 遮陽帽當然是戴頭上，不是裝背包裏，所以視頻裏沒有。
因為不用在山裏過夜，熊罐不需要。 我在科州爬了十幾年的山，都沒在步道上見過熊。有兩次在路邊遠遠地看到了，還有一堆人圍觀。所以噴熊的霧氣不需要。
我剛來科州時還什麽都不懂，覺得包越小越輕越好。 我連雨衣雨褲都沒有，包裏就裝著個Walmart一塊錢買的塑料雨披。背包裏裝一袋水，一件隻有幾oz的擋風的外套，比手紙還薄，一點不保暖的。 一個PBJ三明治，一個蘋果。 連下雪了，都是背個最小的包。 走了很多次都沒問題啊。
直到有次差點搞個 Hypothermia, 才學乖了。 後來背包就越背越大，然後一起徒步的朋友們的背包也越背越大。 那次跟著 CMC – Colorado Mountain Club的人去爬一座一萬三千多英尺的山。 那時還年輕，也沒腰上的肥肉。一和其他隊員碰頭，領隊說你看著像 REI的模特。心裏美滋滋地上路了。 一上路，領隊就帶著下了步道，在一片灌木叢裏鑽。 頭天晚上剛下過雨，灌木從上全是水。 從灌木叢裏出來，我褲子就全濕了，因為沒雨褲嘛。
這時候還好，反正還年輕氣盛，屁股上的火還沒完全褪去，體溫很快褲子烤個半幹。 這時候我們出了樹能生長的地方，隻剩下草。開始下雨。大家趕快把雨衣雨褲穿上。 我就把一塊錢的雨披套上。這種地方沒樹風大啊，雨披風一刮就到處飄，完全不擋雨，很快我除了背上有背包貼著地方是幹的，其他地方全濕了。 還好那已經是秋天了，不是下暴雨，還沒濕到滴水的地步。到了山頂居然開始下雪！我已經凍得麵無血色。領隊還想坐下來吃幾口飯呢，我飯都不想吃，就盯著下山那邊看著可以避風的地方。 冷啊，那個冷。 同行的看我冷得不行，給我說幾次，我包裏有多的外套，你穿上吧。 我也不知道發什麽神經，居然多次謝絕了。 其實就是不願意承認自己無知犯錯誤。換現在，本大媽趕快接過來，順便還問你還有多的吃的麽？
下了山，周末第一件事就是去買了雨衣雨褲。後來的幾年裏幾乎每個周末和登山隊的在山裏野，漸漸地我也學壞了，包是越背越大越重。而且成立名副其實的 Gear Snob。
如果你說我隻能背一樣東西，那就背水！
如果說隻能背兩樣，那就是水和 Emergency Blanket
如果是三樣，那就是 水 + Emergency Blanket + 午飯
去年夏天科州大旱嘛，而且還特別熱。有天我們去走離 Telluride不遠的 Hope Lake。 還沒離開停車場時，還是在高山裏，都覺得好熱。 我立即起了偷懶的想法，把自己的保暖內衣還有手套從包裏取了出來，還好雨衣雨褲都帶著，而且兒子的那一套都背上了。
剛開始徒步時天上就一些不危險的白雲。
小朋友也是一路玩，大人一路找蘑菇。
剛走出樹林就開始下雨，而且來得特別快。我們趕快穿雨衣雨褲。剛一套上，太陽出來了，熱啊。又脫。 脫了沒幾分鍾又一場雨。又穿雨衣雨褲。 馬上就要到湖邊了，最多五分鍾的路程，一抬頭看到這上升很快的白雲。我知道這是危險信號，這就是雷陣雨特有的雲，而且還有冰雹的可能。 但是離目的地已經那麽近了，不甘心，還是繼續往前走。
果然剛到湖邊，石頭都還沒扔幾塊，冰雹就砸下來還伴著轟隆隆的雷聲。
大家趕快把脫下來的雨褲套上。有家從來不信我要帶雨褲的褲子很快都濕了，還好雨衣都帶了。
下山的風景也很不錯的，不過大家都忙著趕路，生怕被雷給劈到了。 我最後拍了兩張照片也把相機收了起來。
那個沒雨褲的小夥伴很快冷得發抖，鞋子濕了，褲子濕了，雨衣估計防水效果也不怎麽樣，還薄。小熊貓的衣服一般我會多帶，那天因為偷懶，就隻帶了一件。他穿著雨衣雨褲還多加了件薄的保暖內衣，沒冷著。就是手套被最後一刻我給扔出去了，手冷。 我趕快把我防太陽用的手套給他套上，讓他把手揣荷包裏。但是小夥伴冷啊，還好我的 Emergency Blanket從來不會離開背包的，趕快扯出來給他裹上。裹著那走路不是很好走，但是很快就暖和過來了。另外個小妞妞很快也喊冷，因為就一件雨衣，她爸媽也和我一樣，那天覺得天熱也是最後一刻把多的衣服從包裏拿出來了。 我想啊想，對了還有塊毛巾！我給你放背上，再有背包壓著，也是有點幫助的。 這一路的雨和冰雹不斷交替地下著，於是有了這老母雞在雨中護小雞的畫麵。其實當時老母雞也很冷！
因為她偷懶保暖內衣沒帶，就一件夏天徒步的薄衣服和一件薄雨衣。
還有另外天，小妞妞的背包爸爸帶著，當時我們開車把小朋友帶到更高的地方，其他大人自己爬上來。結果爸爸還沒爬上來就開始下雨。Emergency Blanket就當雨衣了。還很潮。
後來爸爸追上來，趕快套雨衣雨褲。這些徒步都是開始走的時候天氣非常好的。山裏的天氣是比老婆的臉變得還快。
沒走多遠，太陽又出來。反正山裏的天氣沒任何氣象台可以準確預報。
回到停車場一看，幹的。回到鎮上也是一滴雨都沒下。到現在我都沒找到可以預報山裏天氣的網站。比如我想去離家近的 Rocky Mountain National Park, 能找到 Estes Park的天氣預報。 但是鎮山的和山裏的天氣完全是兩個截然不同的，根本無法預測到開車15分鍾後天氣會是什麽樣的。
兒子三歲時剛從背他的背包裏出來，走路就有主意了。 人家就是要從水裏走。你看後麵熊貓無可奈何的樣子。
最初我們以為自己有準備，衣服褲子都多帶了的，結果沒想到鞋子也要多帶啊。
當然長大點這德行一點沒改。沒辦法，男孩子都是這樣的。
同時還把女孩子也帶壞了。
所以永遠不要看天氣預報來準備背包，要按最壞的天氣和一個很野的娃來準備。
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pegboard 透明的特別是大點的，一用熨鬥熨就變形，所有買不透明的好些。
看著小熊貓成長，你要堅持匯報啊。