橙香魚
這款魚味道老中老美都能接受,我家熊貓和肥鴨爺爺可喜歡了。 嘿嘿,我自己也喜歡。 周末帶吃喝團去的也被吃光了。 這魚也好做,但好不好吃,魚片的新鮮程度要起很大的作用。大家要學做的話,要選新鮮點的魚片做哦。Wholefoods一般來說賣的這魚片比較新鮮。
主材料:
1¼ 磅左右的羅非魚魚片/Tilapia filets(4片魚片)
煎魚用幹料:
• 1湯匙新鮮的磨碎的檸檬皮
• 1湯匙新鮮的磨碎的橙皮( 橙子 /orange和桔子/tangerine都可以)
• 1/3杯中筋麵粉
• 1/2 茶匙黑胡椒
• 1/2 茶匙鹽
• 1/2茶匙辣椒粉/chili powder
汁料:
• 3湯匙黃油/butter 或者色拉油
• 2-3蒜瓣,切碎
• 2湯匙新鮮的檸檬果汁
• 2湯匙新鮮的橙汁
• 1/2個檸檬(帶皮),切成薄片
• 1/2個橙子(帶皮),切成薄片
• 2個湯匙紅糖
• 裝飾用香菜(可省)
做法:
1. 將所有煎魚用幹料混合好。
2. 魚片衝洗幹淨。把幹料抹到濕魚片上,讓魚片兩麵都裹上厚厚的幹料。
3. 在一個大不粘鍋裏放入2湯匙黃油,融化後放入魚片煎,每麵煎大約5〜6分鍾,直到雙麵呈金黃色, 取出魚片鍋。
4. 鍋裏再加入1湯匙黃油,下大蒜炒出香味。下檸檬和橙子汁,煮30秒。加入檸檬和橙片,撒上紅糖。用中火煮,直到汁濃。
5. 取出檸檬和橙子片,把濃汁倒魚片上。如果喜歡配上新鮮香菜。魚片就著檸檬和橙子片很好吃。