這菜是科州吃喝團Do.Ri.Me的方子,醃料部分Do.Ri.Me是按著記憶寫的,是Do.Ri.Me從小吃到大的菜。這個菜是老美老中都愛吃的。 熊貓媳婦吃過也敢忙把方子要下來。這菜好做好吃,不但熊貓愛吃,熊貓爸媽也愛,連不愛大塊吃肉的熊貓媳婦也愛吃。
材料: 1. 豬裏脊肉2cm 左右厚,4塊
2. 地瓜粉2大匙(地瓜粉也叫番薯粉, 紅薯粉。沒地瓜粉,用一半麵粉,一半玉米粉也行)
醃料: 醃料的量可以根據肉的多少,按以下比例加減。
1. 薑片二三片(用薑末也可以)
2. 蒜二三粒,拍破
3. 醬油二大匙
4. 白胡椒一小匙
5. 糖一小匙
6. 五香粉半小匙
7. 鹽半小匙
8. 料酒一大匙
9. 水一大匙
做法: 1. 用刀背把豬排二麵都打鬆,這時豬排就變成隻有1cm厚了。
2. 醃料和肉拌勻,醃30分鐘以上。上班族的可以頭天準備好,第二天下班回家做。
3. 煎肉之前加少許水,2大匙地瓜粉和肉拌一下。
4. 平底鍋放油(因為是煎的,油要比一般炒菜多些)油溫熱時放入豬排,切記不要翻來翻去,待一麵完全上色,豬排已經差不多80%熟了,再翻麵,讓另一麵上色就可以盛盤了。
注:這菜不怕放,隔天作成三明治加些黃瓜片也是挺好的。