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辣邦提蝦/La Bounty Shrimp

(2011-05-04 11:30:55) 下一個

辣邦提蝦/La Bounty Shrimp

這道菜是我和熊貓媽在波拉波拉最愛的菜。我忘了這菜原名叫什麽了,但我們是在La Bounty餐館吃的,我就給它起個辣邦提蝦吧。這蝦絕對是我山寨的,但我和熊貓都覺得味道和在餐館吃的很像。要山寨還是不容易哦,我是一邊吃,一邊研究菜裏的材料。還好這道菜用料少,讓我給山寨出來了。但這菜用黃油來炒,在餐館點的蝦是泡在黃油裏的。自己做可以少用點,但味道可能差點。我也試過用一半的黃油,一半的橄欖油來做,但做出來的遠遠不如全由黃油做出來的香。所以呢,大家做了這道菜最好端出來分享,要不吃獨食,要不吸收很多熱量哦。長肉肉後不要怪額!



材料:
• 去殼帶尾的蝦一包,大約一磅。當然新鮮的蝦更好,帶殼也行,但我在La Bounty吃的隻帶了尾巴那一點點殼的。這樣的吃起來方便。
• 1茶匙鹽(這個份量自己看著辦哈)
• 半條到一條黃油/butter (要口感好用1條,要健康用半條),我用的是無鹽的黃油。用有鹽的黃油,那在醃蝦時,鹽要減量。
• 現碾的黑胡椒麵少許
• 4-6瓣大蒜切小丁
• 蔥2-3根,切丁

做法:



1. 把蝦解凍後,用紙把多餘的水擦幹。用鹽和黑胡椒麵把蝦醃10-15分鍾。
2. 鍋裏下黃油,油化後加入蒜粒炒香。
3. 下蝦,等蝦變紅了,下蔥,翻炒幾下起鍋。

這個容易吧?我覺得這是道快捷容易的菜。上班一族可以試試看哦。

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