科州的健康生活 - snowshoeing in RMNP

在科州的健康生活

科州是全美胖子最少的。我總結的原因是，愛戶外運動的，大多都想方設法搬科州來。周日健身房熱鬧，周末山裏熱鬧。冬天一到，周末開往各滑雪場的路就堵得如LA的I-405一樣。我這從小就翻牆，爬懸崖，下河的不本分的嘛，科州對我來說就是天堂。周六去snowshoe，周日去滑雪，周一就在辦公室打瞌睡。現在來帶大家看看美麗的科州吧。科州一年之季都美麗健康！

這後麵的山就是科州25美分上的圖案。這是在Rocky Mountain National Park裏拍的，離我家就1小時的路程。



停車場的景致 （Bear Lake Parking Lot）

Hot Ma-ma!

看看這辣媽，背著小baby也上山，這樣不是最好甩肥肉的方法嗎？



當然我和熊貓周末也是不消停的。我們因為對地形熟，還有trail GPS, 我們走都是走沒路的地方。冬天snowshoeing好處就是，你不用跟著trail走，自己找個山頭亂轉去，合法！但我不建議大家這樣做啊，雪地裏是最容易走丟的了。



有些地方很陡，要走上坡可費盡了。



樹林裏有時可靜了，在這樣的地方轉，可以啥都不想。





枯樹總是能給畫麵添些意境。



今年山裏下了很多的雪，但氣溫出奇地高。山裏的小溪本應凍起來的，但今年居然有這種情況。



不過還是很美的



冬天來了，特別是陰天裏，這種地方就成了黑白世界。



高山的湖這個時候都凍起來的，比較安全在上麵走。這是Dream Lake。





當然我最喜歡的還是找凍起來的湖水。看看這抽象畫！



退遠點看，原來是介個樣子的。



我圍著這石頭轉了5分鍾！







停下來吃飯時，熊貓在吃trail mix， 有好多幹果和瓜子仁的，這幾隻小鳥幾乎停到熊貓手上了，要搶食吃。嚇得熊貓草草塞一大把在嘴裏就跑。大家記住哦，野生動物是不能喂的！





在往高處走。





我最喜歡找這樣很陡很開闊的坡爬。爬上去後，把snowshoe脫下來，我屁股著地，滑下去。最好玩了，比滑滑梯好玩多了。



回家的路上開始下雪了，天邊最後的一片藍天在1分鍾後就消失了。老天爺的臉比我的還變得快！



周日4：20 am 就爬起來，去Vail滑雪去。這是快到Vail的景致。



有童鞋問我胡吃海喝還不胖的密絕是啥，這就是我的答案。

愛山的童鞋們搬科州來吧！

[olee]

我也喜歡snowshoe, 年紀大了，學滑雪膝蓋摔了，所以兒子們和老爸出門滑雪，我都帶上snowshoe在滑雪場附近走上幾小時。 在科州走過Ski Cooper邊上的雪山，和Ski Monarch邊上的Old Monarch Pass. 以後有空可以寫寫。

[azureblueceleste]

大讚，我也很喜歡Snowshoeing, 很消耗卡路裏！

[好吃狗兒]

真美！