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韓式牛尾湯

(2010-11-15 22:16:22) 下一個
上次我團HappyFace做的牛尾湯很好喝,有興趣的可以看看看我的她的方子 。這次按她說的去Sunflower Market買了很新鮮的牛尾。牛尾一定要新鮮的,凍過的味道就大大地打折。 這次我來學學我的韓國菜譜的,韓式牛尾湯。這湯好做,而且材料美國店裏都有。



材料:

1. 牛尾1磅
2. 3個小個頭的洋蔥,每個切4塊。(做時沒有小洋蔥,我用了半個洋蔥。後來在Sprouts才發現好多種小洋蔥。)
3. 115克/4oz 韭蔥/Leek, 切厚片。 (這美國店都有,就看上去像大蔥的東東)
4. 115克/4oz 老薑,切大片
5. 10 瓣大蒜
6. 150克 白籮卜,切大丁
7. 6-7杯水

最後放湯裏的材料

鹽,黑胡椒麵,蔥 (撕成絲)

做法:

1. 用個大碗,放入牛尾,用冷水泡2小時,放冰箱裏。 這時很多血水就會被泡出來。 倒掉血水,再加水泡。這樣換水4-5次。 最後水會幾乎沒血水。 這方法泡過的牛尾,熬湯時跟本不用去血泡泡,湯直接就很清。



2. 大鍋下6-7杯水,水開後,下牛尾,大蒜, 老薑, 白籮卜, 韭蔥。水開後,火開到最低檔/sim,蓋上鍋蓋,熬5小時。 其間不要攪。湯5小時後應該像脫脂牛奶樣,淡淡的白色。
3. 用個大漏勺濾掉所有的蔬菜,去掉些牛油,隻留下牛尾和湯。 去掉牛油的最好辦法是把湯放冰箱過夜,第二天拿出來去掉上層凍起來的油。 牛油特不好消化喔,一定要去掉大多數的油才開喝哈。
4. 最後加上鹽, 黑胡椒麵,蔥。



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