水果甜湯

潤肺潤燥清心美膚的水果甜湯

常喝水果甜湯，可以淨化腎髒，清潔腸道，有助於預防結腸炎和直腸炎。冰糖加入甜湯，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有良好的保護作用。

這湯還不錯，好做又好吃。冰箱冷藏後可以當飯後甜點，夏天請客用不錯。

原料：

1.       蘋果200克 （大概2個中等大小的蘋果）

2.       雪梨200克（大概1個雪梨）

3.       香梨200克（不知道香梨到底是哪種，就用兩個美國梨代替了）

4.       桃子200克 （忘了買桃子了，就用了一罐裝桃子）

5.       冰糖100克 （怕吃太甜的，可以把冰糖減到80克）

6.       清水6杯 

作法：

1.       分別把桃子、蘋果、雪梨、香梨去核切塊，放入湯鍋中。

2.       在鍋中加足清水煮到沸騰。

3.       加入冰糖轉文火，煲30分鍾。

4.       直接飲用或放涼進冰箱冷藏後再食用都可以。