可以降血壓、膽固醇、血脂的食療法

隻要覺得可以喝得下，就可以做到。
辦法很簡單。
將半個新鮮黃瓜、一個苦瓜、三條或多至五條西芹、一個青蘋果、半個柿子椒用打碎機混合打碎。

每天早上連渣一起喝一杯。