就感染了病毒性感冒來說，感染了病毒的初期的幾個小時和十多個小時以及幾天後的熏醋效果是不一樣的。

我的經驗：感冒剛剛出現頭昏時如果立即對著醋生呼吸幾次並且憋著氣十幾秒。如此三五次後，戴上雙層夾滴了醋的紙巾的口罩的話，多幾個小時之候即緩解並隨之康複。

如果感冒超過了十多個小時後，按上述方法每隔一小時左右重複上述的吸醋憋氣的步驟。其間帶上述的雙層口罩。憋氣三五次後即可。多在第二天痊愈。

如果是已經感冒了好幾天的話，病毒已經在體內繁殖到全身各處的細胞內時就比較麻煩。這時病毒大量的在體內繁殖，被感染的細胞因為病毒的繁殖而大量崩解。體內這時有大量的病毒：此時最容易傳播病毒給他人。由於病毒已經深入人體各處。不易殺滅。故熏醋看似無效。但還是有效的，隻是殺滅不了細胞內的病毒。所以堅持吸醋的方法還是可以治愈的：除了按上述方法吸醋憋氣數次之外，帶上述的雙層帶醋口罩睡覺。一般多在一兩天後逐漸緩解痊愈。

上述除了分析之外，各個步驟的治病方法全都是自己根據上述的推理分析後采取的方法，並使用後痊愈的親身經驗。

供參考