Summer的睡眠訓練
(2009-10-05 11:44:37)
下一個
祥林嫂了很久,我家老二吃得少,睡覺更是瘋狂,習慣了晚上起來6,7次,終於在上周四夜裏,連續抗戰3小時之後崩潰了,決心睡眠訓練。其實周五中午發現,我那麽難受,不光是因為晚上幾乎沒睡,重要的是,我發燒了... 不過決心既然下了,咱周五晚上,就開始了睡眠訓練。
話說這個睡眠訓練,其實我們一點也不陌生,樂樂大約是5,6個月開始的,訓得不錯,而且由於我們顛沛流離,後來差不多每個月搬家一次,每次搬家之後環境改變,都要再反複一段時間,雖然越來越難,但樂樂也都最後屈服。轉折點是樂樂11個月大的時候,我們去LA玩了一圈,在酒店裏,我爸抱起了哭了的樂樂,美其名曰,在樂樂最需要的時候挺身而出,沒錯,一個晚上的功夫,樂樂就愛上了爺爺,可是從此之後,這個睡眠訓練越發困難。終於,在某天早上發現樂樂哭吐了一床,在嘔吐物中起來後,我媽堅決地跟樂樂同床了。
Summer其實是個乖寶寶,除了吃睡不好,性格很mild,總是很開心,但是我跟領導一致認為,Summer應該不吃sleep training。原因是,她是個很有自己主意的寶寶。別看她好像很好脾氣,一抱就笑,經常自己玩,但是她不吃,就無論如何喂不進去,她以前也可以自己睡,可是如果她哭,你不抱的話,很久都不會停。
不管怎麽說,我一個人實在抗不住了,周五晚上,6點半,我就抱進去喂了,姥姥也把樂樂帶出門玩,為了家裏安靜些。吃得好不好,記不清楚了,隻記得沒完全睡著我就包起來放在了craddler上,因為我當天發燒,渾身疼,所以我也沒出來,就躲在被子裏看小說了,居然沒哭2分鍾,就睡著了。不能高興得太早,樂樂過一會兒就回來了,我媽看我不在外麵,就進來問問情況,結果姥姥沒出去1分鍾,Summer就醒了,哭啊,我不管,想著扛到10分鍾再抱,這十分鍾怎麽痛苦,我就不說了,隻說我渾身大汗,後來Summer睡著以後,我一量體溫,居然退燒了... 好了,話說到了8分鍾,居然停了,我很得意,可是10分鍾的時候又哭了,我猶豫一下,書上說的是,安慰的目的是為了讓她calm down,既然她自己可以停下歇歇再戰,那我就沒必要打斷她的節奏了,於是,被子裏,接著出汗。18分鍾,停下,22分鍾,開哭,28分鍾停下,這次,睡著了,娃哈哈!!!
11點半哭醒,我把swaddler解開,喂奶,吃得還行,第二邊吃了兩口就要昏迷了,我給她換了尿布,包上拍拍,弄得睜開眼睛,放下,2分鍾之內她就睡了。
淩晨5點哭醒,我看表的時候簡直不敢相信,我的天哪,這就是說,晚上7點到早上5點,我隻起來了2次!2個月了,2個月我都沒有這麽幸福過了,都是老娘我一個人扛著每晚上起來6,7次啊,老娘我恨不能老淚縱橫。但是,殘忍的我,還是撐住,不起來,我決定了,天亮起床再喂。斷斷續續哭了10分鍾,睡了,我渾身是汗,漏奶漏的2個nursing pad都濕透了,被子也濕了2塊。剛鬆一口氣,5點30,人家又開哭了,這次又是10分鍾,終於睡過去,早上7點再次哼哼,我爬起來,拉窗簾,讓小妞在明亮的陽光下吃奶,母女兩個神清氣爽,老娘我恨不能唱起歌,歌唱處處升起的東邊的太陽啊!
白天就不說了,我不打算訓白天。周六領導回來了,晚上我和我媽和樂樂出去玩,領導給小寶7點洗澡,喂奶,然後包好放下,沒哭,就睡了,額地神啊!我們9點半才回家,小寶晚上11點醒來,我抱起來喂了,尿布啥也沒有,包好,哭了幾分鍾,睡了。然後,早上5點半,喂了,放下,睡了。然後就到8點45。
--- 這是最好的一天。
昨天,周日,晚上,8點10分吃好放下,哭到8點20,睡了,可是25的時候,樂樂回來了,尖叫... 吵醒Summer,無奈,又哭了10分鍾,睡了。11點半,開哭,我起來喂奶,領導換尿布,拍拍,放下,還不錯,很快睡了。早上4點47開哭,這次我決定了,不能再喂一頓夜奶,餓著,拚命哭到5點30,沒有停下的意思,後來姥姥說,樂樂也被吵醒了。我讓領導起來拍拍,我不敢起來,因為不打算喂,哄了挺有一會兒,沒看表,才終於平靜下來,我猜也有6點了,然後放下,睡到6點半,我就喂奶讓她起床了。
總的來說,3天下來,沒有特別明顯的進步,主要是今天早上這1個多小時的鬧好像跟第一天沒有任何區別。可是,她的睡眠畢竟比以前好了很多,而我發現,我的神經倒是進步了很多,開始是狂出汗(估計跟發燒也有關),狂漏奶,現在隻是小出汗,小漏奶。而且,在我offer奶給她的時候,她明顯吃得比以前好了。所以,即使Summer在哭得方麵,還是沒什麽進步,想哭一定要哭下去,可我還是認為,這個睡眠訓練的大方向,是正確的。
革命尚未成功,同誌仍需努力。