內痔
內痔:常有便血及脫垂史。臨床上常分為四期分類。Ⅰ期,無痛苦,主要以便血、分泌物多、癢為主; Ⅱ期,有便血
,痔隨排便脫垂,但能自行還納。Ⅲ期(又稱為晚期),內痔脫垂於肛門口外,或每次排便脫出肛門口外,不能自行還納,必須用手托回。Ⅳ期,
內痔脫出肛門無法回納到肛門的裏麵。這種是內痔中最嚴重的病症。
外痔
血栓外痔:主要發病特點為起病突然,疼痛劇烈,墜脹不適感明顯,偶有全身症狀。局部檢查可見肛旁隆起腫物,可觸及皮下硬而滑的包塊,觸痛明顯。
炎性外痔:常由肛緣皮膚損傷和感染引起,多有
肛門疼痛,在排便時疼痛加重,便血,肛門部有少量分泌物。局部檢查肛旁隆起的腫物,色紅,充血明顯,有觸痛,有時可伴有全身不適和發熱。 靜脈曲張型外痔:肛門緣隆起成
橢圓形,觸之柔軟,不痛,在
大便用力時可見暗紫色腫塊,排便後或休息後體積可縮小,是皮下靜脈曲張引起,亦為晚期內痔發展而致。一般隻感腫脹不適,排糞時加重,發炎時才有疼痛症狀。 結締組織型外痔或皮贅外痔:係肛門緣皮膚皺襞變大,結締組織增生、形成許多大小不等、形狀不一的皮贅。
混合痔
混合痔:在齒線附近,為
皮膚粘膜交界組織覆蓋,由痔內靜脈和痔外靜脈叢之間彼此吻合相通的靜脈形成有內痔和外痔兩種特性。
混合痔各個時期的症狀: 早期:主要是大便時出血,血量較多,有時點滴而下,血量有時如泉噴射,沒有疼痛或其他不適。 中期:大便後就會有痔核脫出肛門外。 晚期:大便後痔核脫出不能回到肛門內,需要用手推回。嚴重時咳嗽、用力、工作或勞動時都會脫出肛門外,經常因分泌物增加。
內痔,外痔,混合痔的區別
內痔發生在肛管
齒狀線以上,內痔一般不痛,以
便血、痔核脫出為主要症狀,嚴重時會噴血、痔核脫出後不能自行還納,還有
大便困難、便後擦不幹淨、有墜脹感等。根據內痔病變程度和臨床表現又可分為三期:一期內痔排便時帶血,無脫垂,齒線上粘膜呈
結節狀隆起;二期內痔便時帶血、滴血或射血、痔核脫出,便後可自行還納;三期內痔排便時或
咳嗽、
勞累、負重引起腹壓增加時,均發生內痔脫出,並需用手還納。
外痔位於齒線以下,以疼痛、腫塊為主要症狀,肛門周圍長有大小不等、形狀不一的皮贅。根據其病理特點不同,又可分靜脈曲張性、結締組織性、
血栓性及炎性四種。其中以炎性外痔最多見,主要表現為肛緣皮膚皺襞突起,紅腫熱痛、
水腫、充血明顯,有
壓痛,排便時疼痛加重,並有少量分泌物,有的可伴有全身不適和發熱。 混合痔兼有內外痔雙重特征,臨床以直腸粘膜及皮膚脫出、墜脹、疼痛、反複感染為主要症狀。
痔瘡形成的八大原因
1.不好的大便
習慣:上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。大便時用力過猛,一些人不管大便感受是否強烈,盲目不停地猛力努掙,隻能使盲腸肛門和
盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血,致使疾病發生和蔓延。 2.大便異常:腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病
原因。大便秘結是最大的禍根,盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發盲腸癌,且
糞便堆積,影響血液循環。 3.慢性疾病:如長期營養不好的,體質虛弱,導致
肛門括約肌鬆弛無力。長期患
慢性支氣管炎、肺氣腫,由
咳喘造成腹壓上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、
肝硬變、腹瀉、
結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。 4.飲食原因:食品質量的精粗,蔬菜種類的變化與量的增減,
蛋白質、脂肪、澱粉、
纖維素等含量的多少,水分攝人情形,都能直接影響糞便成分,導致肛門盲腸疾病。 5.生理原因:
結腸、盲腸為運送食品殘渣,存留糞便的主要
器官,而食品經體內分解吸收後,殘渣中常帶有大量有害物質,長期滯留在結腸盲腸中,可引發
腫瘤。 6.解剖原因:肛門靜脈係和腔靜脈係在盲腸下端,有許多靜脈叢和吻合枝,靜脈壁薄弱,對壓力的
抵抗力減低,盲腸粘膜下組織疏鬆,有利於靜脈擴大曲張變形,容易形成痔。 7.胚胎發育異常原因:發育
過程異常,可在肛門盲腸部發生許多先天性肛腸疾病,如先天性無肛症、先天性盲腸
陰道瘺、先天性巨結腸等。 8.
遺傳原因。
四大人群痔瘡高發
一、是大便時有不良習慣的人比如蹲廁所喜歡看書看報的人。 二、是久站、久坐和長期便秘的人。 三、是妊娠女。 四、是生活起居沒有
規律的人。
痔瘡的五大發病特點
(1)女性比男性患者多。 (2)患者以成人居多。 (3)久坐、久立、活動少的人患病者多。 (4)便秘、腹瀉、排便時間長的人患病者多。 (5)飲酒過多、嗜好辛辣可能是導致發病的誘因。
天氣寒冷易致痔瘡的原因
1、寒冷刺激可致體表血管彈性降低,周圍阻力增加,引起
小動脈收縮、血壓升高,導致腹部
血流速度減慢,下肢靜脈血液不能回流,導致血液淤積,形成痔瘡。 2、天氣冷了人們喜歡食辣和飲酒,而辛辣刺激食物和酒可使肛竇充血,痔瘡出血。 3、氣溫降低後,中老年人容易腎氣不足,而大腸的傳送能力與腎關係密切,
腎虛易致大便幹結,引發便秘、痔瘡。 4、 由於天氣變冷、氣溫降低,人們戶外活動量驟減,易致下肢血液循環不暢,形成痔瘡。
性愛不當導致痔瘡
1、忍精不射:性交時忍精不射,肛門周圍的臀部
肌肉呈痙攣性收縮,肛門周圍的血液循環壓力顯著增高,是正常
性生活的4-6倍,久之則易誘發痔瘡。 2、不潔性交:在性交過程中,男子的
精液和女子的陰道分泌物都可能在性交過程中流向肛門,如果不注意清潔,長時間就可能發生肛門濕疹,使局部紅腫,妨礙血液循環而形成瘀血,從而間接促成痔瘡的發生。 3、過度房事。
從一般意義上來講,痔瘡是不會癌變的。
傳統治療方法
手術療法 目的是摘除痔核或用縫紮等機械方法使之栓塞或萎陷。電凝或激光照射也很有效。
超低溫、超高溫療法 液氮冷凍、激光、微波、電子(包括低頻、射頻、電容場、
電離子透入以及電動振蕩)等各種治療儀器,其治療原理是利用超低溫或超高溫產生冷或熱效應,振蕩電離子透入生物物理效應、電場電容效應等,從而起到使
病灶組織蛋白凝固、血管栓塞封閉、電灼電凝止血、切割、組織變性、壞死脫落或硬化萎縮等治療目的,仍屬於硬化和
枯痔療法類型重複再現,同手術療法結果是相似的。
結紮、套紮療法 會使肛門部血液循環受阻,易產生淤血水腫、疼痛、排便困難等。
注射療法 目前國內外好多采用注射療法,既將藥物注入痔核內治療痔瘡的方法。臨床通常使用的注射劑主要有硬化萎縮劑和枯痔壞死脫落劑兩種。
手術治療痔瘡的恢複時間
1.傳統手術:治療痔瘡創口大,可能會造成病人大量出血,導致術後需要住院或者臥床多日方能恢複,住院時間長達15—20 天。 2.微創手術:痔瘡手術後多久能好,一般體質好恢複快的患者兩三天就可以恢複,慢的話需要一周左右。
痔瘡手術術前五準備
1、
精神狀態及睡眠:放鬆精神,解除顧慮,保持充足睡眠,有利於保持充沛的體力的精神。 2、戒酒、戒煙:吸煙及飲酒,容易導致咳嗽、引起胃
腸道以及肛門部充血,容易導致術後並發症或加重肛門疼痛等故應戒煙、戒煙。 3、節製飲食:根據醫生的要求控製或調整自己的飲食。 4、腸道準備:術前要求排空糞便。 5、其他準備。如衣物、陪護等。
痔瘡術後小便困難的原因
膀胱、尿道是肛門的鄰居,支配它們的神經也受到麻醉藥的作用。因此在麻醉作用尚未解除時,會出現一時性的排尿困難。隨著麻醉藥逐漸失效,排尿功能就會逐漸恢複正常。 另一種是非麻醉原因所致。主要是肛門周圍的肌肉(括約肌)受到手術的刺激,加上疼痛和排便的刺激,會引起這些括約肌的神經與支配膀胱、尿道括約肌的神經產生聯係。因此當肛門括約肌痙攣收縮時,尿道和膀胱的括約肌也發生痙攣性收縮,結果也可造成排尿困難。
痔瘡的微創治療
PPH痔瘡微創術即吻合器痔環切術,其原理是:保留肛墊,將部分內痔及痔上黏膜、黏膜下組織環行切除吻合的同時,進行瞬間吻合。既阻斷了痔的血液供應,又將滑脫組織懸吊固定,將病理狀態的肛管直腸恢複到正常的解剖狀態。
PPH痔瘡微創術是使用一種叫“
肛泰智能PPH吻合器”的特殊器械,將部分內痔、痔上黏膜、黏膜下組織環形切除,並在瞬間將其同時吻合(其吻合原理與訂書機訂書情狀相同),在阻斷痔供血的同時,使脫出的肛墊向上“彈回”,恢複到正常的位置。肛泰智能PPH術是建立在肛墊學說基礎上,運用吻合器治療
環狀脫垂痔的新技術,專門用於治療Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破壞肛墊正常生理功能手術時間極其迅速並極大減輕患者疼痛的痔吻合術。
痔瘡出血的處理法
1、保持大便通暢,養成天天排便的習慣。 2、預防肛門感染,加強鍛煉。 3、可試用民間偏方:取活田螺1個,揭開其螺蓋,放入少許
冰片,待螺肉化為水後,用棉簽或紗條沾這些水塗於痔瘡上,據說塗1-2次就有良好效果。
痔瘡術後排便護理:
(1)盡可能一次排大便。 (2)蹲廁不要過頻過久:患者可根據自己平常排便的量與手術後每次排便的量來判斷。
痔瘡患者術前的飲食原則
在痔瘡手術進行前後的一段時間內,為了配合手術順利進行,並促進術後傷口恢複,需對患者的飲食進行合理安排。 術前飲食護理:手術前一天進食少渣飲食,如
麵條、稀飯等;手術當日進流質飲食,如蛋湯、米湯、稀飯等。不宜進食牛奶及含
油脂較多的湯汁,以盡量使患者在術後1~2天內不排便,利於傷口愈合。
門診痔瘡手術的術後注意事項
(1) 術後至少臥床休息1天。 (2) 肛門部位敷料至少要在2 ~ 3小時後才能去掉,一般在第二天去掉。 (3) 手術當日不要解大便,以減少傷口出血。手術後第二天即可與平常一樣排便。 (4) 手術當日不要入浴。 (5) 保持平常飲食,至少2 ~ 3日不飲酒,不吃辛辣刺激性食物。 (6) 如有疼痛難忍和出血、發熱等異常,應到醫院就診。 (7) 第二天上午到醫院複查。 (8) 及時服止痛藥,按時服
抗生素等。
體育療法
1、
提肛運動。全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上齶,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。 2、舉
骨盆運動。仰臥屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點,使骨盆舉起,同時提收肛門,放鬆時骨盆下放。熟練後,也可配合呼吸,提肛時吸氣,放鬆時呼氣。 3、旋腹運動。仰臥,兩腿
自然伸展,以氣海穴(臍下一寸處)為中心,用手掌作旋轉運動。 4、交叉起坐運動。兩腿交叉,坐在床邊或椅子上,全身放鬆;兩腿保持交叉站立,同時收臀夾腿,提肛;坐下還原時全身放鬆。 5、體前屈運動。兩腿開立,兩掌鬆握,自胸前兩側上提至乳處,同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿後,上體成鞠躬樣前屈,同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出,並隨勢作深吸氣。如此連續操作5~6次。 6、提重心運動。兩腿並擾,
兩臂側上舉至頭上方,同時腳跟提起,作深長吸氣;兩臂在體前自然落下,同時腳跟亦隨之下落踏實,並作深長呼氣。
痔瘡患者術前要做的事
①精神狀態及睡眠:術前要安慰病人,盡量讓病人放心、安靜,以減輕痛苦和出血。放鬆精神,保持充足睡眠,有利於肌肉放鬆,方便手術治療。 ②戒煙、戒酒:外科手術治療,必須要做
局部浸潤麻醉,長期嗜煙及飲酒的患者,對麻醉藥不甚敏感,可能造成麻醉效果不理想,影響手術效果。 ③飲食節製:術前要控製飲食,不要攝入過多,或攝入過粗食物,以免造成術中大便排出,造成傷口汙染,引起感染;其次,食物忌辛辣刺激物,防止引起肛門直腸部位
毛細血管充血過度,術中出血過多。 ④腸道準備:在有條件的情況下,用溫鹽水灌腸,並配以開塞露排出腸道排泄物,利於創麵愈合,防止感染,同時,有利於手術中的操作。 ⑤藥物運用:要適當使用鎮靜劑,以確保患者睡眠;並使用口服或注射之
抗菌素,防止術中感染,也可為術後抗菌素的使用提供方便。
預防
(1) 加強鍛煉 (2) 預防便秘: ①合理調配飲食。 ②養成定時排便的習慣。 ③選擇正確治療便秘的方法。 (3) 注意孕期保健 (4) 保持肛門周圍清潔 (5) 其它:腹壓增高,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡。
痔瘡預防最好的四種方法 (1)每次排便超過3分鍾的,應逐步控製在3分鍾以內(若控製在1分鍾以內,一二期痔瘡可自行康複)。 (2)
司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。 (3)習慣性大便幹燥者,在每天晚飯後生吃白菜心三至五兩。 (4)便後不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層衛生紙夾在肛門處。
痔瘡七忌 忌飲酒 飲酒可使痔
靜脈充血、擴張,痔核腫脹。 忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物,如
辣椒、大蒜、
生薑等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛。 忌飽食 暴飲暴食、進食過飽,會加大痔瘡的發病程度。 忌久坐 久坐不運動,會使腰、臀部的血液循環受到障礙,而加重痔瘡的病情。 忌緊腰 過緊束縛腰部,會妨礙腹腔及肛門的血液回流,影響腸的正常蠕動,給排便帶來痛苦。 忌憋便 糞便在腸道裏滯留的時間長了,水分被過多吸收便會幹硬,造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。 忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫,或者認為是小毛病而不予重視,導致病情嚴重給盡快治愈帶來難度。
痔瘡手術後的自我調養知識
(1)保持大便通暢 (2)便後坐浴:坐浴可用溫熱鹽水、
中藥祛毒湯、
康複新液100mL+500mL溫水或1:5000
高錳酸鉀液等。
(3)換藥:痔注射術後可將
消炎痛栓、洗必泰痔瘡栓、紅黴素栓、馬應龍痔瘡栓等藥填塞於肛門內即可。
(4)術後活動:應盡量少走路,創麵愈合後3個月左右不要長時間騎自行車。
痔瘡的十大預防方法
1、生活要有規律多進行體育鍛煉; 2、防治大便秘結; 3、養成定時大便的習慣; 4、保持肛周清潔; 5、注意下身保暖; 6、避免長時間坐久立; 7、注意孕產期保健; 8、常做提肛運動; 9、自我按摩; 10、盡早用藥。
預防痔瘡的八大鍛煉法
1.身體直立,盡量吸氣使
胸部鼓起,氣滿後,仰頭,張大口呼氣,把氣排盡,低頭,再吸氣。 2.身體仰臥,全身放鬆,將雙腿用力夾緊,同時將肛門向上提收,像憋忍大便一樣,配合吸氣,然後放鬆雙腿和肛門,呼氣。 3.身體仰臥,全身放鬆,將雙手疊放在小腹上,做呼吸運動。吸氣時盡量使腹部鼓起,呼氣時盡量使腹部塌陷。 4.身體仰臥,雙膝彎曲並攏、兩手交叉放在頭下,以雙足和肩部為支撐點,將腹部、臀部抬起懸空,同時提收肛門,吸氣,然後放下腹部和臀部,放鬆肛門,呼氣。 5.身體仰臥,一腿彎曲,用足跟向前蹬出,稍停,然後慢慢放下,雙腿各做5—10次。然後雙腿伸直抬起,向兩側盡量分開,繼而收回,放下。 6.身體仰臥,左右手交疊放在肚臍上,先是右手放在下麵,以肚臍為中心,從右到左做圓形按摩,可按摩80次;再將左手放在下麵,以肚臍為中心,從左到右做圓形按摩。 7.站直,兩手叉腰,兩腿交叉,兩足尖踮起,收臀夾腿,收縮肛門,持續5秒。 8.坐穩,兩腿交叉放好,然後兩手叉腰,站起,收臀夾腿,收縮肛門,持續5秒,放鬆坐下。
預防痔瘡六要、六不要
一、要加強全身和肛門局部鍛煉,增強體質,保持樂觀的
情緒,心態平和;糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強局部功能鍛煉。 二、要注意飲食調節,消除便秘,可多吃富含可溶性纖維的食物;不要過多地吃辣椒、烈酒、
檳榔等刺激食物,少吃上火的水果。 三、要養成每天排1次便,每次排便不超過5分鍾,保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。 四、要保持肛門清潔,每次大便後清洗肛門,尤其是腹瀉時,勤換
內褲;不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門,以免擦傷引起感染。 五、要重視原發病的治療,如有高血壓、
動脈硬化、
肝硬化、
心髒病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人,要采取有效措施進行及時治療,避免病上加病。 六、要提高對痔瘡的認識,痔瘡也是病,應及時治療。
預防痔瘡的六大運動
1.提肛運動; 2.舉骨盆運動;3.旋腹運動;4.交叉起坐運動;5.體前屈運動;6.提重心運動 。
預防痔瘡的五大要點
1、預防便秘;2、加強鍛煉;3、注意孕期保健;4、保持肛門周圍清潔;5、治療肝硬變。
痔瘡患者不能吃的七種食物
辣椒 胡椒 生薑:最為常用的辛溫調味食品,因其辛辣助火,故痔瘡之人法當忌食
蓴菜:根據前人經驗,患有痔瘡者,應忌食之。
芥菜:俗稱雪裏蕻。性溫,味辛,民間視之為“發物
白酒:俗稱燒酒。凡患有痔瘡疾患者,無論內痔外痔,切忌多飲烈性白酒。
雉肉:又稱野雞肉。根據前人經驗,野雞肉也屬發物。
痔瘡患者要多吃這些食物
第一、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。 第二、力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。 第三、宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、
芝麻油及其他植物油、動物油。 第四、宜選用質地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導致便血。 第五、久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當翰良滋補性食品,如
桂圓、紅棗、蓮子、
百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、
核桃等。
痔瘡急性發作
臨床上痔瘡的急性發作常見以下幾種情況:由於字數限製,請參考資料每種痔瘡急性發作時的處理 1、血栓性外痔:常因為便秘,過食辛辣,飲酒或用力過猛,致使痔塊內小靜脈破裂,血液淤在皮膚下形成圓形血塊。 2、內痔出血:常表現為間歇性,大便幹燥,過度疲勞,刺激性食物可以誘發出血。出血量大時令人有恐懼感,長期出血可發生貧血,有麵色萎黃、蒼白、消瘦、無力等表現。 3、脫出:這是一種較大的內痔及混合痔,由肛門內翻出的一種症狀。可以是一側,也可以為一圈,外觀象花環狀。 4、混合痔急性嵌頓水腫:具有反複脫出曆史的內痔及混合痔,在大便時怒掙及其它因素刺激下,使之無法還納,繼而肛門括約肌痙攣,使脫出的痔塊發生嵌頓、水腫及血栓形成,嚴重時可因血循環障礙發生痔塊絞窄性壞死。
痔瘡的5大常見問答
一、怎樣有效避免痔瘡複發?
1、保證攝入充足的水分 攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的,有較好的預防便秘的效果。每天要保證1000ml的飲水量。每天早晨飲用冷開水,能刺激胃-結腸反射而達到促進排便的目的,但需注意根據季節適當調節水的溫度。 2、攝取足量的食物纖維 飲食中應含有足量的纖維素,維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20g。纖維素有親水性,能吸收水分,使食物殘渣膨脹易推進;殘渣能刺激腸蠕動,利於激發便意和排便反射。另外,攝入香蕉、食物纖維飲料、水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物均有促進排便的作用。
二、痔瘡便血有什麽危害?
1.便血、滴血,以及嚴重的噴血將導致頭暈、貧血等。 2.便血和便秘的惡性循環,使人厭食,造成脾胃功能的失常導致肛裂、慢性結腸炎、肛瘺、腸癌等發生。 3.由於便秘、大便燥結,易擠傷痔核以致便血,病人往往盡量強忍不便,使大便更加幹燥,如此往複,形成惡性循環。
女性痔瘡的危害:貧血:因痔瘡失血而導致缺鐵性貧血,早期女性朋友常感覺缺乏生機,易疲勞。貧血較重或進展較快時,則會出現麵色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。 皮膚頑疾:便秘是女性朋友的美麗殺手,痔瘡又可以加重便秘,便秘時由於無法及時排出體內毒素,導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾,久之還會導致貧血和營養不良。 肥胖:痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便,加上現在的女性大多經常久坐,血液循環受阻,新陳代謝減緩,此外,三餐不均衡,飲食不健康,不僅導致了痔瘡,肥胖也隨之而來。 婦科炎症:一些年輕女性,因為痔瘡能引起肛周膿腫,肛周部位的感染進而影響到陰道口,造成其他的婦科炎症感染,使美麗生活大打折扣。 直腸癌:由於痔瘡和直腸癌的發病部位相似,90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實,因痔瘡來醫院就診的患者中,有1%~3%最終被診斷為直腸癌。 影響孕婦、胎兒健康:孕婦是痔瘡的高發人群,痔瘡發生率高達76%,痔瘡經常反複出血,日積月累,導致貧血等症狀,不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發育,易造成發育遲緩,低體重,甚至引起早產或死亡。早日清除痔瘡,擁有美麗健康的人生。
5、久坐一族怎樣預防痔瘡?
首先,在辦公室工作的人要多坐硬板凳。當人坐在硬板凳上時,臀部有兩個坐骨節支撐,這樣血液循環受到阻礙較小,能減輕痔瘡的症狀。 其次,要按時排便,最好在每天早晨起床後立即排便,一旦有便意要及時如廁。大便幹燥時,可在每日清晨飲一杯清淡鹽水,對於痔瘡患者來說,比起蹲坑,坐馬桶更好。 第三,多吃新鮮蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利於排便,一些粗糧,如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。 久坐一族還需要堅持戶外活動,一個小時休息一次,到處走走,以調節神經、改善視力、減輕疲勞。經常開窗通風換氣,不要老在空調房間裏坐著。改善工作照明,美化環境,使自己的工作環境清靜優雅。zt