心理健康的十大標準

                    
  1.正確地了解自己，對自己的能力有個清醒的認識；

  2.切合實際的生活目標，不好高騖遠；

  3.有個性但不張揚；

  4.顧家，廣交朋友；

  5.安心工作，不輕易抱怨領導同事 （一個大家都不喜歡的人肯定自身有問題）；

  6. 有信心有主見；

  7.正視自己的缺點，對別人提的意見坦誠接受；

   8.有較強的抗挫折能力，敢於麵對困難，正視困難；

   9.接受環境的變化，彈性的去麵對，適應現實；

   10.適度地發泄和控製情緒。zt

說到朋友，推薦網上朋友專家建議的一段話：

昨天有人說不圖回報的愛是可憐的，我不這樣認為，愛與回報是相輔相成的。

說實話，付出是一種投資，就像你炒股票一樣，你太在乎回報，往往一無所獲，輸得很慘。

我做任何事，做的時候絕不會想到回報，一旦你想到回報，事情就會複雜了，心情就不會那麽愉快。當你心甘情願的去做你願意又高興的事，是一種享受。

朋友們老問，你怎麽老有人送東西給你，而且東西都不便宜，我就說那是我投資的回報哈。我這個人幫朋友絕對是不用多說的，也從沒想到以後的回報，幫了就幫了，不指望別人用天平來衡量，就是因為你不計較，朋友才會加倍的回報你。我也遇到過投資沒回報的事，那就當炒股炒輸了，日子一樣也得過不是？人活的就是一個心態。

累分精神和體力兩種，俺選擇後者。