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家常菜:苦瓜尖椒炒肉片,棒棒雞,香煎小黃魚

(2010-12-04 12:27:26) 下一個

材料:肉片用老抽,料酒,澱粉拌均醃20分鍾,苦瓜兩條洗淨掏瓤切片,牛角辣椒三個斜切,蔥一根切絲。做法: 鍋裏放點油,油溫炒肉片,肉片快熟時放蔥炒熟,放苦瓜辣椒邊炒邊放點鹽,一點糖,一點雞精,炒熟,盛盤。


我家愛喝雞湯,但每次剩下的雞沒人吃,從毛毛媽那學了棒棒雞,改良了一下,還不錯。做法:1 把雞撕成條,2 oven裏烤香芝麻一大匙,花生碎兩大匙。3 芝麻醬1.5大匙(或花生醬),香油1大匙,醬油2大匙,白糖1茶匙,辣椒油1大匙兌成汁。4 蔥花2茶匙,花椒粉1/3茶匙在兩勺菜油裏爆香。5 把2,3,4 放雞條裏拌均。


做法: 中國店的冰凍小黃魚解凍洗淨晾幹,黃魚用蛋清裹以下,鍋裏放點油煎黃魚兩分鍾,翻個身,放蔥段和薑片,撒點鹽煎4分鍾,再翻個身煎4分鍾,盛盤,很香。

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