知馨情感國際心理谘詢機構

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矛盾起於隔閡,感情貴在溝通

(2010-05-20 06:56:23) 下一個
                                 矛盾起於隔閡,感情貴在溝通
                                              --知馨情感國際策劃谘詢機構

       麵對現在越來越多的感情問題,我把這五年來知馨情感策劃谘詢機構的感情案例總結了一下,發現了幾種大致的情況,其中一種就是在溝通上出現的問題,寫出來與大家共享,算是拋磚引玉吧。
   現在許多的夫妻和戀人之間出現了這樣那樣的矛盾,主要源自溝通上的方法不對。兩個人在一起不可能沒有矛盾的,如果溝通的好,疏導的好,那麽再多的矛盾也會化解的,矛盾隻有及時的疏導才能不會影響到兩個人的感情。
   當一方指責另一方的時候,千萬不要針鋒相對,那樣隻會讓矛盾更加的激化,對問題的解決沒有絲毫的益處,舉個例子:對方說:“我覺得你真的很自私”。你千萬別急著反擊:“那你呢?你又好到那邊去?”你應該靜下心來想一下,對方說的是否有道理,然後及時的這樣回一句:“老婆(老公),我覺得你說的很對!我確實在某些方麵很自私...”,嗬嗬,你這樣一說,對方就是有火也就消了,然後可以問一下對方:“老婆(老公),我知道你說這些都是為了我好!同時呢你覺得我在哪些方麵還應該更好的改進一些呢?”。就這樣,一個溝通就開始了,讓溝通在平穩中進行,而不是充滿硝煙的爭吵!
   良好的溝通,既能夠平穩的度過感情的危險,又能夠促進雙方的感情。那麽怎樣來降低感情之間的矛盾,做好溝通呢?要把握住下麵幾點:第一:不要提一些不可能改變的事情,如對方的身高,容貌,體型(如胸部大小)等,這些是無法改變的,提了也是白提,還傷了雙方的感情,因為我們既然要溝通,就是為了解決問題的,改變不了的東西我們提了徒傷感情!第二:不要老反舊賬,現在好多的戀人喜歡反對方的舊賬,這是個通病,但這恰恰是很容易激起對方的逆反情緒的!溝通是為了減少問題,而不是重複問題的,盡量的做到溝通一次,就要有一次的效果,老是舊事重提,不但會激起對方的逆反情緒,還會讓對方對自己的這個缺點產生熟視無睹的心理的,所以當對方再次發生這樣的錯誤的時候,我們要心平氣和的以玩笑的方式來提醒對方:“看來我得去買點補品給你補補了,你現在的大腦這麽健忘啊。。。。。”等等的方式來提醒對方,這樣對方既意識到了問題的存在,又不會發火。第三:在對方提出自己的建議和問題的時候,不要頻頻的打斷對方,這樣很容易激起對方的情緒,要耐心的聽對方說完,然後在肯定對方的前提下來說明自己的不同的想法,因為當你肯定對方的觀點的時候,對方沒有理由不開心的,在對方開心的情況下,你再說出自己不一樣的觀點的時候,對方也會很理智的考慮的,這樣一場矛盾又化解了。第四:千萬不要在對方喝酒或者有其他不高興的事的時候,給對方提一些意見,那樣會火上澆油的,而且這種情況下對方對你提什麽意見,你也可以暫時先接下來,先不要提自己的意見,更不要反駁,因為在對方喝酒或者有其他不高興的事的時候,他往往不是太理智的,這時候如果你和他溝通,而且加上溝通的方式不對,那麽很容易引發爭吵的,所以這時候,不管是好的,還是壞的,都先接下來,然後找個“風和日麗的日子”再和對方溝通!
   總之,兩個人在一起沒有不產生矛盾的,關鍵是要互相站在對方的角度上來想問題,建設性的去溝通,去解決矛盾,爭吵是解決不了問題的,如果您能做到以上的幾點,相信您和您愛人之間的關係會融洽很多的,各位,讓我們一起來嚐試一下!讓我們的感情生活更加的和諧!

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