紅泥小廚

綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。 晚來天欲雪,能飲一杯無?
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橄欖酸豆煎三文魚

(2009-12-29 17:10:38) 下一個

原料:
1 1/2大勺橄欖油
1 1/2大勺檸檬汁
半個新鮮辣椒切碎成細條狀(沒有新鮮的,幹辣椒也行)
1小勺鹽
2塊三文魚(超市有冰凍的,一盒兩塊裝)
半個檸檬皮
1個蒜粒
5大勺酸豆(Kapern)
20個黑色橄欖去核
1大勺歐蘭芹香菜(Petersilie)或薄荷葉(Minze)
少許鹽

做法:
1.橄欖油,檸檬汁,辣椒和鹽混合,放入三文魚,使其均勻沾上汁,醃半個小時。
2.將檸檬皮,蒜粒,酸豆,去核橄欖和香菜切碎
3.取平底鍋,倒入少許橄欖油,加熱。醃好的三文魚取出,稍瀝幹汁水(汁水不要倒掉,待用),鍋內兩麵煎熟,取出放盤中。鍋內倒入醃製剩餘的汁水和切碎的檸檬皮,蒜粒,酸豆,橄欖和香菜,略微拌炒即可,取出鋪於三文魚上就完成啦~
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