算得上一樁喜事,記錄一下:
兩個多月了,那些訓練腿部肌肉的健身器材剛開始對我來說像刑具,要多重有多重!
那些健壯無比的肌肉男士在我附近輕而易舉地做器械運動時,我總有種莫名的不安全感“萬一有所摩擦,我肯定是第一個被撂倒的那個,無處可逃......”
所幸有理療師在旁指導,讓我在這麽個“魚龍混雜”的地方‘生存’了兩月有餘......
人是要逼的!!!在Physio Therapist軟硬兼施並耐心地監督下,總算從剛開始的覺得每項都是千金鼎到如今,總算能做倒數第二檔了......:)
可喜的是:今天邊跑步邊接龍打通關了,一千五百米當中沒停,立馬高興地哢嚓一下,瞬間,信心大增