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ZT 敲打胃經和大腸經

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敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方(1)

http://book.sina.com.cn 2007年03月21日 09:43

連載:求醫不如求己   作者:中裏巴人   出版社:中國中醫藥出版社

  ·脖子上的皮膚鬆弛了,影響美觀,隻要堅持敲打大腸經和胃經,很快就有驚人的改觀。

  ·敲頭與梳頭,經過這樣的“推敲”後,何愁頭發不濃密與黑呢?

  ·照我這樣去做,臉上怎會還生“斑”和“痘”!

  前日與幾個作家朋友在一起小聚,這些墨客們都是李太白的後人,酒後妄語狂言,不醉不解春風。我有醫者身份擋架,得以淺嚐小酌,獨醒旁觀。有位謝頂的兄台,酒已半酣,摟著我的肩膀向我邊敬酒邊說:“鄭老師,您看我,比您還小兩歲,可人家說我像50多歲的,老婆都快不要我了,您得救救兄弟呀!”說得大家哄堂而笑。這時,這裏最年輕的作家張女士向我問道:“鄭老師,我每天都熬夜趕稿子,人家說我最近老多了,您有沒有什麽美容秘法呀?”這是個眼睛大大的、很漂亮的女孩,隻是麵色有些灰暗。我隨口道:“我有什麽好方法,你們就少喝酒、多睡覺唄!”大家對我的回答都搖頭不滿:“鄭老師不實在,我看您天天半夜在博客上發表文章,可還是滿麵紅光地坐在這兒,肯定有什麽妙方,卻讓我們早睡早起!”一句話說得我啞口無言。說實話,夜裏寫文章也是迫不得已,白天事務繁忙雜亂,也就晚上安靜閑暇,但正如吳清忠先生所說,夜裏是人體長氣血、積蓄能量的寶貴時間,什麽功法都無法替代正常的睡眠。我於是對大家說:“我現在也是在揮霍過去積蓄的儲備,哪天用光了,也會衰老得很快。”

  他們都不信,有人還從皮包裏拿出了藿香正氣水和大山楂丸給我看:“鄭老師,這是您推薦我們用的解酒藥,還真管用,我們現在比原來更能喝了。”一句話說得我是哭笑不得,我脫口說道:“真是治得了病,治不了命呀!”這時,這裏最年長的羅大哥說話了:“鄭老師,您算說對了,醫者隻管治病,至於命,那不是醫生所掌握的,而是老天所控製的。老天讓我們幾位成為

文化人,我們要出好的作品,那就得有激情,那就得放浪形骸、無所顧忌。如果整天為了保持身體的健康,日出而作,日落而息,循規蹈矩平淡一生,隻是生活了一天,重複了3萬次,盡管活過百歲,無疾而終,那又有什麽意思呢?我寧願大喜大悲地隻活它100天!”他說這話時神采飛揚,不愧是作家,謬論都能說得鏗鏘有力。我雖不讚同,卻也無話反駁。

 

  他又說:“所以,鄭老師,您作為醫者,能讓大家的命運因您而更加精彩,那就是功德無量了。”我這人禁不住別人忽悠,一聽“功德無量”,似乎很神聖,好像已經修成了正果,於是趕緊獻出預防衰老的秘方。其實隻是兩個很簡單的小功法,我即使真告訴大家,也不見得能有幾個人堅持做,隻是圖個心理安慰罷了。

  這就是我的美容秘方。

  敲頭與梳頭:用10根手指肚敲擊整個頭部,從前發際到後發際。反複敲擊兩分鍾,然後用10根手指肚梳頭兩分鍾,也是從前發際到後發際(一定不能用指甲)。頭上的經絡眾多,有膀胱經、膽經、三焦經、胃經,穴位則有好幾十個。敲、梳以後,通常可以看到滿指油汙,這是頭皮內的汙濁從穴位和毛孔排出了。如果想加強療效,可以用手掌將兩耳堵住,用雙手食指和中指彈撥後腦,這在古書中叫作“鳴天鼓”,最能怡神健腦。經過這番“推敲”,經絡無阻,血管暢通,何愁頭發不濃密烏黑呢?

  麵部皮膚的保養:先用10根手指肚輕輕敲擊整個麵部,額頭、眉骨、鼻子、顴骨、下巴要重點敲擊。再用左手掌輕輕拍打頸部右前方,右手掌拍打頸部左前方(手法一定要輕)。然後右手攥空拳敲打左臂大腸經(大腸經很好找,隻要把左手自然下垂,右手過來敲左臂,一敲就是大腸經)。最後換過來左手攥空拳再敲打右臂,每邊各敲打一分鍾(從上臂到手腕,整條經都要敲)。敲打大腸經是因為這條經直通麵部兩頰和鼻翼,可以有效防止這些部位長斑生痘。

  此外,還有一條更重要的經絡——胃經,也要敲打。從鎖骨下,順兩乳,過腹部,到兩腿正麵,一直敲到腳踝,胃經敲打可稍用力。麵部的供血主要靠胃經,所以顏麵的光澤、皮膚的彈性都由胃經供血是否充足所決定。有人脖子上的皮膚鬆皺了,影響美觀,其實這不過是胃經的氣血虧虛造成的。隻要堅持敲打大腸經和胃經,很快就會有驚人的改觀。

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