雙職媽媽雙孩兒補充帖子-做菜篇
(2010-06-02 11:02:44)
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慢燉鍋,如其名,隻能慢燉菜,如果喜歡吃炒菜的朋友就麻煩點了。
煲湯要用大號慢燉鍋,做菜,中號或小號的就行啦,而且比較好吃。
我家常做的有幾個,
蘑菇燉小雞
頭天晚上需要做的,小雞一隻,切塊,用水泡泡,去血水瀝幹。
油加熱,放雞塊進去,炒幹水分,表皮變色,加兩個幹辣椒,薑,兩顆蔥的蔥白段,花椒10粒,草果一個,大料兩個,蘑菇,再炒個2-3分鍾,加酒,鹽糖,醬油,胡椒粉, 然後加水,淹過雞和蘑菇大約1 inch就夠了。全部倒起來放容器裏,睡覺前放冰箱。
第二天早晨需要做兩件事情,一是把寬粉條泡上,二是把容器裏的雞,蘑菇湯等等,全倒慢燉鍋裏,有的時候,雞把湯料吸差不多了,再加點水,反正底線是加上水的調料需要淹過雞和蘑菇1 inch, 火開auto.
5點回家後,先看看慢燉鍋裏還有水分沒有,一般還是有1 inch左右的湯水,把泡好的粉條扔鍋裏,如果水幹了,加水,開高火。 1-1.5小時後加蔥花和香油上桌。
做雞肉,一定要加點胡椒和香油,才香
紅燒肉
頭天需要做的,五花肉切塊,1inch 左右,切點薑,蔥白,大蒜(可用整的,我一般拍一下)同時鍋裏燒水。水開後,肉和輔料也切好了,水裏加點黃酒,肉飛水瀝幹。(10分鍾)
熱鍋下油,油熱後,下大料炒,加糖,炒糖色,下肉,大概炒個3分鍾,水氣幹得差不多了,下薑蔥蒜炒出香味來。然後才下黃酒,鹽,醬油胡椒,然後加水,一般2lb 肉,一杯半的水差不多。水開後才把鍋裏的東西挪到慢燉鍋裏,因為已經是開的水,正常室溫不用放冰箱都不會壞。而且肉已經泡了一晚,特別有味道。
如果要放蘑菇,這時候泡上,買盒裝不用洗好幾遍的那種。如果需要大發和洗好幾篇的,直接用煮肉的開水來燙蘑菇,等肉炒好挪去慢燉鍋的時候,蘑菇也泡得差不多了,趕緊洗出來,放在旁邊,第二天用。
如果要加土豆之類高澱粉的,最好用油先把切好的土豆塊表皮炸幾分鍾,這樣燉出來的土豆不容易爛
第二天一早,往鍋裏加需要加的蘑菇啊,土豆胡蘿卜這類東西,然後開auto就行了,回家後,改開成low, 如果是喜歡加大白菜或粉絲的,就需要等下班後回家才加,但是需要開高火,high, 一個小時後就熟了。
台灣鹵肉飯
和紅燒肉做法差不多,區別
1是塊要小很多,大概1厘米左右大小,
2是燒水的時候順便把雞蛋煮上,一般煮個3-4個就差不多了。等血水去了,雞蛋也煮得差不多了,雞蛋剝皮後用小刀輕輕劃2-3個口子。
3是一定要炸點紅蔥頭,不是洋蔥,是小小的蔥頭,炒肉前,多燒點油,先把蔥頭切小炸成金黃色,撈起來放一邊待用。(這是做鹵肉飯最重要的一點)
4是不用炒糖色,直接下大料炒香後下肉炒,肉炒個幾分鍾就下炸好的蔥頭,薑蔥和蒜末(不是整的蒜),然後下黃酒,醬油,鹽可以放一點點,因為裏麵不放其他的菜,鹽隻需要一點點,口淡的不放鹽都可以。然後加1-2cup 水,隻要淹沒過肉1.5 inch左右就行了。
燒開,放雞蛋,挪到慢燉鍋裏,第二天一早打開慢燉鍋。
晚上回來後直接舀出來放米飯上,超級好吃
這個菜最好用小點的慢燉鍋。大的燒出來就是不如小的燒出來的。
慢燉鍋沒法子做魚,隻好用微波爐啦。雖然不如蒸的,但是方便啊,不然weekday實在是吃不上魚。紅燒魚留到周末做吧。
鱸魚洗淨劃斜刀,酒和鹽抹勻,將一半薑絲和蔥絲斜刀口裏魚肚中都放一些,魚肚中還可以放點香菜。放盤子裏,蓋上保鮮膜,放冰箱裏。剩下的一半薑蔥絲及香菜用小碗裝起來放冰箱。
第二天要吃時,把魚挪到微波可用盤子裏,把醃魚出的水倒掉,蓋上保鮮膜,微波高7-12分鍾,每家用的microwave功效不一,要多幾次才能找到最佳時間。魚拿出來,撤掉保鮮膜(小心蒸汽),魚上麵放剩餘的一半薑蔥絲及香菜,然後撒上點醬油,鍋裏油燒熱,澆上即可。