最近做的幾個視頻

問好來小角落的朋友們！

忙， 少走動。 發現花甲兄住院了！ 一下覺得還是要多走走， 我盡量。

我另外一位老朋友也是， 總不來更新臉書。 覺得不對勁， 結果是把腳腕折斷， 一直沒恢複。 

請求老朋友們， 保重保重再保重。 身體第一， 其它都可有可無。 

1. 規律生活， 自己找快樂， 有人帶來快樂更好， 沒有就自己變成快樂源泉。

2. 進補。 吃些補品， 不能總以為自己飲食健全。 可能缺好多身體需要的東西。

3. 鍛煉。 越老越推薦太極。 實在記不住， 八段錦也行。 這個實在是養人。

千萬別逞強。 累了就歇， 幹不動就隨便怎麽髒亂差。 人好就好。

愛你們。

最近做的幾個鏈接。 

Fred Astaire and Ginger Rogers 舞蹈

https://www.youtube.com/watch?v=Z_9UkNvjj_o&list=PLp_E-rZ9_-4fIk0fhZlRSeyfvQ7oa5CY2

北京

https://www.youtube.com/watch?v=gNfe8MacaDY&list=PLp_E-rZ9_-4eZygGLI6ZQhJi_c9AX9LeR 

世界太極日打的太極

 

https://www.youtube.com/watch?v=aB9rhqbEOJM&list=PLp_E-rZ9_-4dDRm3FswczRZHsAaRlUN47

 

TR90， 可以幫助變健康變年輕的好東西

https://www.youtube.com/watch?v=Qmq7OME2iSU 

SPA， 家用洗臉儀， 可以變年輕變健康的東西。

https://www.youtube.com/watch?v=g65NKkcmjx8&list=PLp_E-rZ9_-4fvqqRqLNMTbMmerQvri7gA

 

 

[美麗風景]

回複 'cicila' 的評論 :
謝謝親愛的西西妹妹， 妹妹一向都是最懂我， 支持我的。 太高興妹妹喜歡如新的產品！
就是好啊！ 就希望更多朋友可以受益。
妹妹周末愉快！

[cicila]

親愛的美麗，如新spa機我有啊，我有它都幾年了，以前用的比較勤快每周都用，後來一忙又加上懶點用的不持續。但真的管用。所以，我是很支持sis的美麗活動的~~~

還有個好東西，就是AHA和BHA，每次外出旅遊回來好好用用，格外提亮皮膚（其實就是換膚了），但用的時候要格外小心濃度和計量。

祝sis更健康更美麗！！！

[美麗風景]

回複 'LinMu' 的評論 :
問好兄！
是，我們都很愛花甲兄！ 願他早日康複！
謝謝林木兄.
太極是很好的運動。 昨晚舞校室內跳舞回來， 清風明月， 在外邊打一趟拳。 行雲流水。 比起室內跳舞， 真是別一番天地， 木有辦法比的。

[LinMu]

祝花甲兄早日康複。
太極好看