早起話事 - 服用亞麻籽油的體驗

亞麻籽油服用體驗匯報：

亞麻籽油服用一段時間後發現對眼睛、皮膚和發質都有明顯的改善。但是堅持每天一小勺後，發現油脂服用過量會造成“膽”的負擔，膽又對小腸吸收有影響，副作用就是增脂

所以現在換成味道更好的紫蘇油，並且減量服用，變成每一周一小咖啡勺。

晚上配合喝芹菜黃瓜汁，清理腸胃。目前又感覺到身體到達平衡狀態。

衰老的過程是一個平衡打斷又重新定義平衡的過程。 加油吧，小夥伴們！