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一、列出你最想顯化的東西是什麽。
二、要實現上述的顯化,最小的一步是什麽?
比如有人想實現財富自由,想通過創業----五年內實現月收2萬----10年內,實現月收5萬,最終完成終極目標。通過倒推,我們知道,創業是他的第一步。
三、快速列出要實現這個顯化,你目前有哪些障礙?
這裏要求的步驟是:快速地、不加思索地寫下來,目的是撲捉你的潛意識。
比如根據上麵的目標(要創業),你可能出現:
1、我沒資金;
2、我沒人脈;
3、太多選項,不知道從哪入手;
4、我家裏可能不同意;。。。。。
四、帶著上麵的問題,用“功課”中四個疑問句式問自己。
“功課”是美國著名心靈導師拜倫凱迪提出來的。四句話為:
1、那是真的嗎?
2、你能確定那是真的嗎?
3、當你相信那個念頭時,你是怎樣反應的?發生了些什麽?
4、沒有那個念頭時,你會是怎樣呢?
你會發現,當轉念一進入,你原有的想法隻要不是facts, 就不會是100%的真實,那它隻是一個限製性思維,抓住它,看到它,從而不被其控製。
五、把內容“三”裏麵的限製性思維找出來,劃掉,用相反的話描述一遍。
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