現實生活中，大家可能都會有那麽一個階段，陷入困境，無法自拔，深感無助，看不到希望。它或許是身體的疾痛、婚姻的破滅，失業的壓力。今天來介紹一個看似非常簡單的三步曲：A）直麵它，不回應，不交鋒，不對話、不衝突。B）可以用一個中性詞表達它：insteresting C) 選擇快速走開它，把注意力從問題本身轉移到解決方麵上去。
舉個例子說明，我計劃從A到B，一條看似光明大道，直奔想要的目標。可是走著走著。突然間，一塊巨石橫在麵前。這時候我們大多數人通常的反應是： 好端端地，怎麽出來一塊石頭在這裏？我做錯了什麽要遭遇這種惡運？誰幹的？一定是張三，他嫉妒我；或者是李四，她不想讓我升職。。。。 我們糾纏在所有的關於這塊石頭的假想中。
大多數時候，由於我們意識水平比較低，我們隻能看到一塊石頭橫在眼前，阻礙了前行。 而假設我們的意識足夠高，站在高處，或許會發現這塊石頭也沒那麽大、那麽可怕，我繞道就可以，甚至有可能發現這塊石頭是在幫助我避免前麵的一個大坑。
如果我們的意識沒有那麽高，我們不能夠居高臨下，我們不能夠高瞻遠矚，清晰地看到未來的路徑，那麽我們可以做的，就是不與這些困惑產生更多的交集，不給TA與我們對抗的機會。正視它，笑笑，走開。細想我們的人生，所有的糾結、糾纏、隻能讓我們在漩渦中持續地打轉，因為我們把所有的能量消耗在問題上。消耗在指責他人、抱怨過去上，而不是解決問題的方案上。
再舉個例子，人一生病，拿到醫生的化驗單。就蒙圈了。大部分人的反應是，為什麽是我，前輩子做了什麽孽？我一生向善，為什麽生活回報這倒黴的苦難給我？我還有孩子，還有家需要照顧，我該怎麽辦？想起李開複先生《向死而生》的一段文字：我們往往把發生在自己身體的事情，一定做錯了才懲罰我身上。其實不見得如此，世界的玄妙我們隻了解裏麵的千分之一，萬分之一，也許每一件事情的發生都有它的理由，我們應該多思考當一件事發生以後，是不是有什麽正麵的啟示或者正麵的力量。發生一個災難，是不是不要把它當成一個果，而是把它當成因 ，如果把它當成因，任何的災難都是學習的機會。如果我們生病了，是讓我們學會生活更健康，也許我們無助的時候，讓我們接受無法改變的事情。也許我們麵臨死亡才能教會我們分辨什麽才是人生最重要的事情。
李先生正是在這種思維引導向下，改變生活起居，改變飲食習慣、改變傳統觀念，迎來了生命的轉機，我們在工作、在婚姻、都會遇到無法解的疙瘩，麵對它，不回應，不表態，迅速將目光轉移到新的光明的路上來，我們都會迎來我們人生的春天。
