一周運動記錄2

運動進入第二周，這周的情況更糟糕。

本來計劃中周一晚上的運動因為大兒子的家長會而不能執行，而且之後的每個晚上都有事情，知道周五晚上才有了這周的第一次。又因為複活節， 健身房的好多個健美操都取消，我隻能退而求其次，選了一個強度比較大的健美操，跳完之後的第二天，渾身酸痛。
 
周日下午本來有一個鍛煉很適合我，但也因為複活節而取消， 就連強度稍大的鍛煉也一並取消。沒辦法了，周日傍晚，帶著小兒子去外麵走了半個小時來作稍稍的彌補。
 
所以總的說來，這個隻能算鍛煉了一個半小時。

[小棒棒]

回複mayfirst的評論:
看來，我並不孤單。

[mayfirst]

共勉共勉。我也是從兩周前開始。本來計劃一周三次kickboxing，上周卻因為孩子的春假安排，一次也沒去。但是我不去gym的日子，就拉著孩子走1•5mile，所以不是太內疚啦。

[小棒棒]

回複鏡中花的評論:
你說得非常對，問題就是我沒法把運動放在我日程表的第一位，兒子的接送是第一位，然後才輪到我自己。

[鏡中花]

隻要把運動放在你日程表的第一位，無論有多忙，你都會去完成的。