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在歐洲不同的國家住過， 可能在別的國家住得時間不夠長，也可能瑞典跟其它的國家非常不一樣，反正發現瑞典真是一個全民運動的國家，運動的普遍性是我在荷蘭，德國和英國時沒有發現的。光說說我周邊的瑞典人吧： 我的同事裏，比我大兩歲的伊娃 每周都會有一兩次在森林裏跑步， 每次一兩個小時。安娜，看著文文靜靜的，比我小那麽3，4歲，每周都會去健身房兩次去健身。另一位，60出頭了，每天跑步，還參加瑞典的半程馬拉鬆，我以前的頂頭上司， 每天跑步兩個小時，風雨無阻， 有時我在廚房忙著做飯的時候會看到他從我家屋前跑過。時間久了，慢慢地我似乎也開始受到影響，考慮鍛煉身體的事情。很不幸的是我總是虎頭蛇尾，雖然有很多說得出的借口，但那也僅僅是借口而已。
2006年那一年，我堅持鍛煉了整整一年，每周去跳一兩次健美操，每個周六還帶3歲和5歲的孩子一起去跳家庭健身操，後來不知為何停了，現在使勁回想都想不起來是因為什麽，“忙”總是眾多借口中的一條。
這一兩年來，隨著年紀的上升，渾身的零部件越來越老化，越來越不好用了。背痛從腰部一直往上延伸到肩膀，看了醫生，理療師，好像都不解決問題，唯一的辦法就是鍛煉身體了。為了讓自己不半途而廢，我昨晚買了一張健身房的年票，準備好好鍛煉了。估計錢花了，不去運動我會心疼那銀子的。
寫下這篇，給自己一個督促，看看自己這次能堅持多久。
2006年那一年，我堅持鍛煉了整整一年，每周去跳一兩次健美操，每個周六還帶3歲和5歲的孩子一起去跳家庭健身操，後來不知為何停了，現在使勁回想都想不起來是因為什麽，“忙”總是眾多借口中的一條。
這一兩年來，隨著年紀的上升，渾身的零部件越來越老化，越來越不好用了。背痛從腰部一直往上延伸到肩膀，看了醫生，理療師，好像都不解決問題，唯一的辦法就是鍛煉身體了。為了讓自己不半途而廢，我昨晚買了一張健身房的年票，準備好好鍛煉了。估計錢花了，不去運動我會心疼那銀子的。
寫下這篇，給自己一個督促，看看自己這次能堅持多久。
信息已經發到你的郵箱。
不好意思，真的想起要打擾一下了，在你們巿中心（斯德哥爾摩？）附近有大一點的唐人雜貨鋪嗎？
他有時會自己做些中餐，苦於沒有調料。
我的郵箱是：annieqq26@yahoo.com.au
再次抱歉打擾了，謝謝！
非常謝謝你的好意。
聖誕期間他去歐洲時路過法蘭克褔，我大學時最好的女友就在那附近，問他想去拜訪一下嗎，他覺得一頭霧水，怎麼會要他去拜訪的。可惜了我們父母的友情，因為遠隔千山萬水，很難傳承下去了。
你有二個很可愛的男孩兒。男孩子隻要心胸寬廣，世界就是他們的了。
哈哈。 那個大學離我們住的城市一小時車程。如果有什麽需要我們幫助的話，請給我留言。
在Uppsala University, 是Sydney大學的交換生。
從最南的南半球到了最冷的北半球。從他弟弟的Facebook的連接上看到了很多他去了後拍的當地的照片。很漂亮的房子，象童話中的。他很喜歡那裏。去了7個月，交了近百個朋友。我是在擔心到8月底回澳時，他會不會很傷心的。從他叫他弟弟幫忙訂的回程機票來看，他是不急著回家：訂了一年到期的有效機票的最後一天回澳。
謝謝你喜歡。孩子在哪所大學學習啊？
理論上非常同意你說的， 實際情況是我沒法做到天天跑健身房，一周能跑一兩次已屬不易，希望孩子大一點後能自己坐車去參加各種活動，我就可以天天跑健身房了。
喜歡看你的文章。因我家老大在瑞典做交換生，所以特感親切。
有道理， 也是很好的建議。隻是實際情況是我自己的鍛煉必須見縫插針，兒子的活動是雷打不動。要是參加什麽球類的訓練，必須參加俱樂部之類的，他們的時間是定的，我要跟著非常有困難：-（。
怎麽樣，來個每周運動日誌？可能這樣能夠自己給自己一個督促？