吃橄欖油護關節 （ZT）

　　秋冬季節，關節疼痛更為多見。近日，希臘一項研究證實，吃橄欖油對關節具有保護作用。 　

希臘雅典醫學院亞森納·裏諾斯博士及其同事完成的一項研究發現，多吃橄欖油可降低類風濕關節炎發作風險。該研究中，研究人員對145名類風濕關節炎患者和188名對比組參試者的食譜進行了比較。結果顯示，吃橄欖油多的人比很少吃橄欖油的人罹患類風濕關節炎的危險更小。裏諾斯博士分析指出，這是因為其中富含的不飽和脂肪酸對炎症有抑製作用。

生命時報