個人資料
正文

最新研究:常喝酸奶或可降低糖尿病風險 (ZT)

(2014-02-14 20:12:49) 下一個
英國一項最新研究發現,常喝酸奶的人患Ⅱ型糖尿病的風險比其他人低約四分之一,其他低脂發酵乳製品也有類似作用。 英國一項最新研究發現,常喝酸奶的人患Ⅱ型糖尿病的風險比其他人低約四分之一,其他低脂發酵乳製品也有類似作用。 英國劍橋大學等機構研究人員在德國《糖尿病學》雜誌上報告說,他們對4255名誌願者的日常飲食進行了長達11年的跟蹤研究,結果顯示,常攝入酸奶、幹奶酪等低脂發酵乳製品的人,患糖尿病的風險比其他人低24%。其中,喝酸奶降低患糖尿病風險的效果最為明顯。與不喝酸奶的人相比,平均每周喝4罐125克酸奶的人患糖尿病的風險可降低28%。 研究人員說,酸奶等低脂發酵乳製品中不僅脂肪含量低,還有豐富的益生菌和維生素K,它們可能會對糖尿病起到一定的預防作用。 新華社
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.