複合維生素提高腦活力 （ZT）

　　澳大利亞斯威本科技大學媒體中心近日發布新聞稱，每天服用複合維生素片可能會提高老年婦女的大腦活力。
　　斯威本科技大學人類精神病藥理學研究中心研究員馬克費迅博士對對56名64—79歲，擔心自己記憶力退化或正在經曆記憶力退化的女性進行了為時4個月的研究，結果發現，複合維生素片可能會通過改變大腦電信號而影響認知功能，從而提高大腦活力及記憶力。
　　專家指出，如果在補充複合維生素片的同時服用礦物質與草本補充劑，可使大腦更有效工作、優化記憶力。馬克費迅博士表示，複合維生素片可能對於抵抗老年人認知退化有好處。一般推薦量為一日一片。

生命時報