日常著裝的健康隱患 (ZT)

　　過緊、過鬆、過重、過於柔軟的服裝都會造成健康問題。但很少有人意識到自己身體不適的罪魁禍首就是他們的衣服。讓我們看看你的日常著裝會有哪些健康隱患：

　　衣服質地和清潔劑。美國克利夫蘭診所接觸性皮炎專家阿普拉·蘇德說，對特定纖維發生過敏性反應的情況比較少見，但相比各類羊毛、棉和絲綢，合成纖維和混合纖維會更容易導致過敏。更多的時候，由於衣物引發皮疹及其他過敏反應的人實際上是對可能含有甲醛的染料、衣物柔順劑和免燙整理劑有反應。蘇德說，新衣服在穿之前洗幾次可以減少過敏情況的發生。

　　緊腿牛仔褲。美國康涅狄格州斯坦福德內科醫生奧克塔維奧·貝薩發現，很多腹部不適、脹氣、胃灼熱和進餐後長時間打嗝的患者，通常他們的褲子尺碼會比腹圍小7.5厘米或以上。現在，牛仔褲的樣式變得愈加修身，這也一直被指責是女性腰背疼痛、酵母菌感染等疾病的誘因。

　　塑身衣。塑身衣穿得過緊或時間過長，就會引起神經壓迫和消化問題。塑身衣的真正作用是撫平肌肉，而不是用來把人勒瘦。壓迫上腹部的塑身衣還會阻礙肺部的充分膨脹，減少氧氣吸入量，這會引發頭暈。

　　襯衣領和領帶。襯衣領和領帶過緊會減少流向大腦的血液並增加眼壓，而眼壓增加是青光眼的一種致病因素。《工作》期刊去年針對韓國上班族的一項研究表明，過緊的領帶還會降低頸椎活動度，導致肩背部肌肉壓力增加。由於領帶往往不會經常清洗，因此可能會造成交叉感染。

　　內衣。女士內衣專家說，75%的女性都穿著尺寸不合適的胸罩。胸罩太大就起不到支撐作用，從而導致乳房及背部勞損。胸罩太緊則可能會勒得慌。

　　生育專家建議男性不要長時間穿緊身褲，這種內褲會使睾丸溫度升高，降低精子產量。

　　童裝。盡管一直都有促進童裝安全生產的規章製度，但依然有些嬰兒、兒童被連帽衫等服裝上的拉繩纏住或者勒死。此外，拉鏈有可能會夾住兒童的皮膚。因此，不建議選有拉繩或拉鏈的童裝。

　　過高或過矮的鞋。鞋跟高度超過5厘米的高跟鞋一直被與拇趾腫脹、錘狀趾、應力性骨折和踝關節扭傷等病症聯係起來。平底鞋同樣會引發問題，尤其是鞋底很薄、沒有支撐力的鞋。其實，任何沒有足弓支撐的鞋都會引起足底筋膜炎，即腳底的韌帶組織發炎。夾腳拖鞋更糟。

　　冬季流行的UGG等平底羊毛靴也有同樣問題。並且，羊毛襯裏可能會成為腳氣和灰指甲的滋生地。因此，穿羊毛靴時一定要穿襪子，每次穿著時間要短，不穿時把羊毛襯裏晾幹。

華爾街日報