你知道手機的五大危害嗎 （ZT）

導讀：現代通訊的發展和日常溝通的需要讓手機不能離手，那麽，“手機族”們，你們知道手機存在的危害嗎？

影響睡眠

一、影響睡眠

手機輻射會讓你延遲入睡6分鍾，並將深度睡眠縮短8分鍾。

引發頸椎病

二、引發頸椎病

91%的人發短信時脖子扭曲，從而引發頸椎病。

危害眼睛健康

三、危害眼睛健康

1、視力模糊

長時間盯著手機，眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能隻是暫時的，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視。

2、頭痛

錯誤的姿勢和視覺疲勞會增加頭痛的風險。

3、眼幹

正常情況下，我們每分鍾眨眼16—20次，而看手機時，每分鍾隻眨6—8次。

如出現以上情況，可嚐試經常眨眼，必要時可使用眼藥水。

 

四、分散注意

駕車打手機會使撞車的幾率增加四倍，幾乎跟酒後駕車出現事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你經常開車發短信，撞車的概率將提高23倍。駕車時應將手機聲音和短信功能調到震動狀態。

傷害聽力

五、傷害聽力

31%的人用手機會出現耳鳴，71%的人每天平均打電話10分鍾甚至更長，這會使耳鳴的幾率增加2倍。

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