郭巨故裏長壽星
(2009-06-02 18:22:36)
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一場寒潮過後,天空晴朗,氣溫回暖。這天,我們驅車來到了古代二十四孝之一郭巨的故裏——河北省內邱縣金店村。此行的目的,是訪問一位名叫王春生的長壽老人。他生於1909年1月9日,現已整整100歲了。
上午10時許,我們來到了王春生老人的家裏,進了院子,一眼就看見老人端坐在北屋窗前的一張大沙發上悠閑地曬太陽,對於我們的來訪,老人顯得格外高興,他很利索地從沙發上起身,雙手抱拳,連聲說:“謝謝!謝謝!謝謝你們來看我!”老人的大兒子聞訊也趕來了,在與他們閑聊中得知,老人現在身體狀況良好,耳不聾、眼不花,除背微駝,眼睛有輕度的白內障使視力受點影響外,其他生理指標都很正常。
當問及老人長壽有什麽經驗時,無論是王春生老人還是他的家人,都說與平常人的生活完全一樣,並沒有什麽特殊的地方。但是,筆者通過與他們座談,還是發現老人的心理狀態和生活方式,與健康長壽的基本要素是相吻合的,主要體現在以下幾個方麵:
一、善良寬容。老人性情溫和,與人友善,同鄉鄰、親友、家人都能和諧相處。他的大兒子給我們講了這樣一件事情:在生產隊集體勞動的年代,如果有人幹活質量不好,他總是不聲不響地重新加工一遍。從這件區區小事上就能看出來老人的心態很好。
二、知足長樂。老人一生務農,還在作坊裏做過小工。現在的生活條件也非常一般,可王春生老人卻十分滿足。在同老人談話中,他反反複複地說:“現在吃得好,穿得好,住得好。以前什麽時候也沒有現在這麽好。”
三、生活規律。老人的飲食起居特別有規律,晚上按時睡,早晨按時起,從不睡懶覺。一日三餐,既不挑食,更不暴飲暴食。
四、講究衛生。每天堅持刷牙,勤洗手,勤洗臉。堅持睡覺前用熱水洗腳,身上的衣服整整齊齊,幹幹淨淨,現在雖已是百歲老人,但給人的印象一點也不邋遢。
五、勤奮好學。王春生老人雖說連一天學也沒上過,但是現在能讀書,能看報,而且毛筆字寫得頗具水平,這完全是靠勤奮自學得來的。
六、家庭和睦。老人有三兒兩女,現在已是五世同堂,玄孫已5歲。他一直跟三兒子共同生活,三兒子病逝後,三兒媳義無反顧地擔負起照顧老人的義務。全家人都對老人特別孝敬,把老人像珍寶一樣精心嗬護著,這也是老人能長命百歲的重要原因。在過99歲生日時,當著許多親朋好友的麵,老人曾潑墨揮毫,書寫了“家庭和睦”四個大字。