百歲老人
停止抱怨是種人生境界
膠東在線消息 “我們村光這條街上就有4位百歲老人。”23日，萊州市金城鎮鳳毛寨村婦女主任所永香一開口就給了記者一個意外。就在前一天(22日)，萊州市剛剛被中國老年學學會命名為“中國長壽之鄉”，成為我國第十個、山東省第一個獲此殊榮的城市，也是我國北方地區第一個長壽之鄉。截至去年底，萊州全市戶籍人口 85.9萬，百歲以上老人81人，80歲以上老人2.64萬人。
“一頓飯能吃一碗肉”
23日下午，在萊州市老齡委工作人員的帶領下，記者一行驅車40分鍾從萊州市裏來到了金城鎮的鳳毛寨村。
一條幽靜的小胡同裏，古樸典雅的門樓就是滕菊花老人的家。屋內，老人笑眯眯地盤腿坐在一盤不大的土炕上,一身素淨的淺色衣服，滿頭銀絲。
知道了記者的來意以後，老人拉著記者的手問起了記者的年齡，“你也就二十出頭吧？”記者感覺到，老人手勁十足。
“兒女們伺候得我很好，今兒中午吃的魚和肉，而且還吃了一碗幹飯。”老人還用手比量了一下自己中午吃了一條很大的魚。
老人的二兒子、今年72歲的王玉堂說：“俺娘的胃口好著呢，一頓飯能吃一碗豬頭肉，海鮮也很對她的胃口。每天早上起床後，桌子櫃子都是挨著擦一遍才吃飯。”
鳳毛寨村婦女主任所永香說，滕老太太的飲食起居非常規律，每天早上六點起床，晚上八點就休息。二女兒王秀玉說，老人每天都是愛說愛笑的，兒女們也願意和她拉呱。
老人說，自己屬蛇，已經105歲(虛歲)了，這時還伸出了五個手指頭比量著。老人說話語速快，引得大家還得找來老人家人當翻譯。
“從沒和誰紅過臉”
下午四點，記者離開滕菊花老人家後，來到該村於常榮老人的家裏，老人105歲了。四女兒劉香蘭說，“俺娘比滕菊花老人大了整整11個月。”
見到記者一行人都站在屋內，於常榮老人馬上招呼：“你們都快坐下吧！”此時老人的嘴裏正含著一塊糖，家人說，吃糖是老人的一個小嗜好，每天必須吃，就跟個孩子似的。四女兒讓其把糖吐出來，可是老人硬是不肯，經過一段時間的軟磨硬泡之後，老人終於帶著笑意吐出了糖，眾人說這是老人的老把戲，她愛玩。
在同記者的交談過程中，老人的意識非常清晰，還回憶起了自己當年結婚時的情景。
二女兒劉芳蘭剛從新疆烏魯木齊回到萊州，她說，“俺娘的長壽秘訣沒有別的，就是有好心態，和周圍人的關係非常融洽，從來就沒和誰紅過臉。”結束采訪記者離開時，老人說：“你們不要走，什麽時候才能再來啊？我要起來送送你們！”
“孝、誠、愛”缺一不可
三山島街道辦事處西由養老院內，101歲的於芝珍正端坐在床頭，聲如洪鍾地誇著院裏給自己的好待遇。“昨天我過生日，院長給我包了18個大包子，還有大蛋糕！”
養老院的服務人員告訴記者，老人僅有的一個女兒已經過世了，她到養老院已經20多年了！老人的外甥女王濱曉說，自己一來煙台，老人就對自己說個不停。
煙台萊州市老齡委的張櫻塘向記者介紹，萊州市的孝德工程很有力度。百歲以上的老人每月能領到200元錢，每年最後一個月400元，這樣下來每年能領到2600元。“孝、誠、愛”這在百歲老人的身上缺一不可。
萊州老齡委馬主任告訴記者，通過這麽多年來和長壽老人的接觸，自己總結出了長壽老人的幾個共同點：心態平和、家庭和睦、起居有常、飲食粗細搭配。記者張堅棟張琪趙金陽
